- Возрастное ограничение 12+
Биоритмы, или Как стать здоровым
Купили 20 человек
О чем эта книга Не секрет, что у каждого человека имеются свои внутренние часы работы организма. Они называются биоритмами. Зачастую причинами нашего плохого самочувствия является их сбой. С помощью советов, приведенных в этой книге, любой человек сможет сконструировать собственные биоритмы. Благодаря исчерпывающим рекомендациям вы научитесь правильно регулировать индивидуальные биоритмы при организации различных видов деятельности и отдыха. Для кого эта книга Для тех, кто хочет значительно ул
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 240
- Вес 240 г
- Год издания 2014
Отзывы
Очень полезная книга
Биоритмы или Как стать здоровым.Хорошая книга. Я вроде бы знаю немало про биологические часы, стараюсь жить по ним- и как только научилась, я стала успевать больше, а уставать меньше. И чувствовать себя лучше- меньше болит голова, реже простужаюсь. Но в этой книге Валерий Доскин намного более подробно все объясняет, я узнала много нового. Книга оказалась для меня полезной. Советую ее прочитать всем и начать применять в жизни - качество жизни улучшится.
Описание и характеристики
Не секрет, что у каждого человека имеются свои внутренние часы работы организма. Они называются биоритмами. Зачастую причинами нашего плохого самочувствия является их сбой. С помощью советов, приведенных в этой книге, любой человек сможет сконструировать собственные биоритмы. Благодаря исчерпывающим рекомендациям вы научитесь правильно регулировать индивидуальные биоритмы при организации различных видов деятельности и отдыха.
Для кого эта книга
Для тех, кто хочет значительно улучшить самочувствие, справиться с обострениями при перемене погоды и климатического пояса.
Фишки книги
С помощью этой книги вы сможете:
• Выявить периоды спада работоспособности и улучшить свою продуктивность
• Справиться с неприятными симптомами дальних перелетов и смены климата
• Навсегда избавиться от бессонницы
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 240
- Вес 240 г
- Год издания 2014
- Издательство
- Серия
- Автор
- Тип бумаги Офсет пухлый
- Размеры в см 1.4x13.9x21.3
- ID товара 2426400
- ISBN 978-5-699-64558-9
- Возрастное ограничение 12+