Хасай Магомедович Алиев

Книга будет полезна всем, кто стремится улучшить своё состояние. Я была знакома с некоторыми упражнениями из гимнастики "Ключ" и знала об их полезности, поскольку пользовалась. Книга позволяет представить систему, которая поможет вам справляться со страхами и обрести большую устойчивость к трудным жизненным ситуациям. Купила для мамы. Она осваивает. Полезно

Так как пока не читала книгу могу написать лишь о качестве. Мне эту книгу рекомендовали несколько человек, на кого она сильно повлияла. Лично меня отталкивают громкие заголовки, видимо поэтому я так и не прочитала её. Но как мне обещали «это маркетинг, внутри много пользы». Вот если когл-то тоже отпугивают такие заголовки знайте, «это маркетинг»)) Сама книга мне понравилась, качество страниц, твердая обложка.

Книга которая помогла мне в самый критический момент . Когда я была на грани. Люблю книги и люблю читать. Когда мне тяжело прошу помощи у книг и выбираю их в библиотеке по наитию. Читая детектив А. Марининой зацепила взглядом рассказ о одаренном молодом человеке. Оказалось реальный человек. Знакомство с книжным магазином. Качеств. издание. А главное ПОМОЩЬ.СПАСИБО

Книга может быть полезной как специалистам, так и людям, кто просто интересуется своим ментальным здоровьем. Написано понятно, доступно. Автор даёт приемы и инструкции, по которым у каждого получится работать. В книге, на мой взгляд, много повторов и много информации о знакомых знаменитостях автора. Издание хорошее с качественной бумагой и хорошим оформлением.

книга увлекательная, легко читается и очень познавательная. Эта книга про стресс и расслабление. Прочитала с большим удовольствием. Узнала много нового о стрессе и расслаблении. Но эта книга читается не один раз, ее хочется постоянно перечитывать и применять методы на практике. Легко, доступно, понятно. Очень нравятся книги Хасая Алиева. Книги дополняют ролики по интернету. Спасибо автору!

Наслышана была об этом методе. Что актёров обучают и космонавтов. В книге рассказано, как синхрогимнастика, виброгимнастика помогает расслабиться, убрать страх и всё такое. Есть и другие приёмчики - например, если что-то заболело, представляешь себя эдаким Терминатором, которого чинят ремонтники, гайки всякие подкручивают. В целом, можно любой свой способ придумать.

Очень полезные книги. Медод КЛЮЧ - снятие стресса за минуты. Абсолютно уникальный метод, основанный на многолетнем личном опыте и научно-практической работе великого человека! Нетворкинг - создание нужных знакомств по жизни для любого человека. Авторы излагают свой жизненный опыт разведчиков-нелегалов.. что делает книги безусловно интересными . Можно не идти в разведку , но методика пригодиться любому, особенно начинающим жизнь в профессии молодым людям.

А что, собственно, нового придумал Алиев ? Кроме разработки синхрогимнатики и стресс-теста до ее выполнения и после, - ничего ! Дальше "Ключ" начал пополняться самыми разными техниками. Не подойдет одна, значит, используйте другую. И так далее, и так далее. Метод схож с Новым кодом НЛП, который Алиев также вставил в очередное издание. Можно даже сравнить, ознакомившись с совместной работой Т.Гагина и С.Уколова "Новый код НЛП, или Великий канцлер желает познакомиться" : разницы особой нет. Сборная солянка. И все же именно эту книгу я считаю лучшей из всех написанных Алиевым. Она полностью практическая. Все предыдущие были написаны витиеватым языком, смахивали больше на презентацию "Ключа". Попросту на рекламу метода и пиар самого автора. Дополню лишь, что начинать практику следует с раскачивания ( "Покачивание", "Микроколебания" ). Даже не с синхрогимнастики и разведения-сведения рук, а именно с этой тысячелетней техники. И вы сразу поймете всю суть "Ключа" !