Вим Хоф — книги, отзывы, биография писателя 📖 Читай-город
Вим Хоф

Вим Хоф

Wim Hof

20 апреля 1959

Метод Вима Хофа: Задействуй весь свой потенциал
Юзерпик – Степан

Степан

Достижения этого человека весьма впечатляют! Прочитав описание тут же захотелось попробовать его техники на себе. Действаю без фанатизма. На рекорды не претендую, но реально сумел задерживать дыхание ...
Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма
Юзерпик – Аноним

Аноним

Заинтересовался этим подходом по рекомендации друзей и личного интереса, возникшего к закаливанию. Почти все мои поиски предварительной информации, так или иначе выводили на данную книжку и имя Вим Хо...
Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма
Юзерпик – Денис

Денис

Если вы ждете от этой книги пошаговую инструкцию «делай раз, делай два» с подробным описанием всех упражнений, то сразу предупрежу: здесь вы этого не найдете. И это, пожалуй, главное, что нужно знать ...

Об авторе

Вим Хоф получил прозвище «Ледяной Че-ловек», побив ряд мировых рекордов, связанных с воздействием холода. Среди его достижений — восхождение на гору Килиманджаро в шортах, полумарафон босиком за Полярным кругом и погружение в бассейн со льдом на 112 минут. Потрясенный величественной силой природы, Хоф решил поделиться своим открытием с остальным миром. Он убежден, что каждый может использовать этот потенциал, не тратя десятилетия на учебу и путешествия. Для этого он разработал Метод Вима Хофа — естественный путьк оптимальному состоянию тела и ума.

Похожие авторы