Отзывы на произведение: Взрослые прописи против тревоги

Выбирал эту книгу по обложке. Мне очень понравились прописи и я решил взять себя в руки. Я постоянно чувствую какую-то тревожную мысль и мне становится не по себе. Врач прописал данную терапию, чтобы я мог записывать все свои мысли и состояние. Потом мы будем анализировать и делать выводы. Очень качественное издание, которое выполнено по высшему стандарту и поможет вам быстро избавиться от тревоги и навязчивости мыслей

Очень понравилась эти прописи. Формат необычный и действительно помогает переключиться после напряжённого дня. Задания с каллиграфией успокаивают, позволяют сосредоточиться на процессе и хотя бы ненадолго отвлечься от лишних мыслей. Оформление приятное, нежное и ненавязчивое, страницы хочется рассматривать и заполнять. Особенно понравилось, что заниматься можно в своём темпе, даже по несколько минут в день. Хороший вариант для отдыха, снятия напряжения и тренировки красивого почерка. Также отлично подойдёт в качестве небольшого подарка человеку, который любит творческие и антистресс-занятия.

Моему тревожному мозгу очень зашло

Нет)

Шикарные прописи

Очень классный и интересный формат. Это были мои первые прописи, далее я уже купила другие из этой серии. Текст очень хороший, написаны как и истина так и то что услышала впервые, и было очень терапевтично проговорив эти слова написать их. Хорошая бумага и легкая сама по себе тетрадь, удобно брать с собой. Главное не отвлекаться на сторонние шумы.

Нет

Отлично разгружают, ментально отдыхаешь, помогает убрать злость и обиду, хороший товар, делайте ещё такие прописи, покупал себе и родителям, очень зашло, собираюсь докупить остальные версии взрослых прописей, хотелось бы ещё чтобы были просто какие то закорючки и рисуночки , а не текст, чтобы их тоже можно было пообводить, спасибо большое! Ь

Хорошо разгружают

Нет

Прописи очень понравились. Нравится писать в них перед сном, если написать несколько фраз по несколько раз, то действительно немного становится спокойнее. Это такая монотонная, я бы сказала, медитативная деятельность. Фразы тоже успокаивающие, поддерживающие. Выводить их составляет удовольствие. Захотелось попробовать другие прописи из этой серии. Рекомендую.

Очень красивые прописи. Я даже не мог понять что могу столкнуться с такой проблемой, что буду бороться с тревогой с помощью тетрадки и ручки. Здесь много интересных заданий, которые помогут вам отвлечься от плохих мыслей и переключиться на более спокойное состояние. Будете выводить буквы и цифры. Это приведёт вас в состояние релакса и сможет полностью отключить сознание. Рекомендую

Помогают забыть плохое

Прописи и правда снимают тревогу,когда все выплескиваешь ра бумагу - эмоции перестают брать контроль над нами. Так же еще из плюсов улучшается почерк, что тоже приятно, так как в детстве я не любил прописи. Но сейчас люблю подобное. Так что, если вам бывает тревожно и просто состояние, «я не знаю, кто я и чего хочу» эта тетрадь заставит вас на минуту забыть об этом

Нет

Отличная тетрадка, которая поможет вам побороть тревогу. На каждой странице прописаны по две аффирмации, которые помогут вам утвердиться в своей вере и избавиться от ложных мыслей. Вы будете работать регулярно и открывать его в самых сложных ситуациях. Мысли уйдут и негативные события останутся в стороне. Очень качественное издание, хочется его постоянно держать в руках

Прекрасная тетрадка. Является хорошим сопутствующим дополнением к другим методам восстановления своих мыслей и уверенности. Помогает переключить мысли в рациональное, спокойное русло, задуматься о позитивном если не просто писать как прописи, а еще и вдумываться и осмысливать фразу, которая пишется. Для тех, кто заботится о своих эмоциях. Тетрадка со смыслом, для работы над собой, а не просто "прописи".

удобно брать с собой

нет

расслабляет

когда во взрослом возрасте,пишешь уже так, что как у врача в спешке, не понятно что , то эта тетрадь возвращает забытые навыки, стараешься выводить гелевой ручкой буквы, как в школе, окупается в детство. поднимается настроение. честно больше чем на две страницы за раз не хватает усидчивости , но и этого вполне достаточно , что бы избавиться тся от накопившиеся стресса

Это очень хорошие прописи для взрослых людей, которые выручат вас от тревоги. Вы сможете их использовать в самые тяжёлые времена, когда вам не хватает сил на то, чтобы поддерживать своё состояние. Выглядит очень достойно, имеет качественное исполнение, их можно использовать ежедневно. Всем рекомендую ознакомиться. Для тех, кто любит разные новые предметы. Берите и используйте

Тревога - это самое страшное что происходит со мной. Она меня терзает и не даёт покоя. В любой момент, когда я ожидаю какого-то результата мне становится страшно. После терапии я приобрёл эти прописи, они очень серьёзно помогают изменить меня и дают мне в момент отчаяния надежду. Я пишу и излагаю всё, что думаю. Всё, что находится внутри я переношу на лист бумаги. Очень качественный материал. Всем рекомендую

Тревога появляется внезапно, когда её совсем не ждёшь. И нужно как-то подготовиться чтобы иметь инструмент борьбы с ней. Эти прописи прекрасная возможностб навсегда избавиться с помощью терапии от неблагоприятных мыслей. Можно использовать ручку для записи своих мыслей, которые в сложной ситуации появляются у вас в голове, а карандаш поможет вам для того чтобы рисовали приятные картинки и уходили в сторону

Нужно всегда работать над своими переживаниями, они могут захватить ваш мозг и вы перестанете думать о будущем. Эти прописи помогли мне в очень сложный момент моей жизни, когда я испытывал тревогу за всё что происходит вокруг. Мне казалось что я обречён и нет выхода. Благодаря этим тетрадкам я смог выйти из сложного положения и обрести желание жить. Всем рекомендую попробовать, это очень действует

С тревогой я боролся разными способами, но это мне не сильно помогало. Потому что она возвращалась в самый неподходящий момент. Когда я увидел эти прописи мне захотелось попробовать и узнать как они подействуют на мой организм. Применяю их каждый день, стараюсь не пропускать дни, чтобы не было мысли о том что пошло что-то не так. Я часто отпускаю негатив как только беру ручку в руки

Отличный тренажёр, я использую его против тревоги, когда мне становится тяжело либо я начинаю грустить. Я всегда открываю тетрадь и просто пишу, делюсь своими эмоциями, воспоминаниями, плохими мыслями. Как будто я завел дневник и пишу свою автобиографию. Сделано все простенько, но помогает выработать в себе привычку, которая действительно спасает в сложный момент

В последнее время мне не хочется быть взрослым. Я устал от всего, постоянная ответственность и самостоятельность меня просто угнетают. Дети постоянно загоняют меня в ловушку, мне хочется всё бросить и уйти куда-нибудь, куда глаза глядят. Стресс не даёт покоя. Что же делать, я не понимаю. Купив эти прописи я начал работать над собой и потихонечку мне стало легче. Всем рекомендую попробовать

Понравились прописи. Бумага качественная, шрифт точный. Выглядит как блокнот или письменная тетрадь. Удобно брать с собой.

Эффективный вариант для успокоения своих мыслей. Отличный способ разгрузиться, как на приеме у психолога. Каллиграфия как в школе, что тоже радует. Подойдет для любого возраста, способного к саморефлексии и самопознанию. Шикарная идея для тех, кто любит изливать свои мысли на бумаге.

Нет такого.

Впервые вижу прописи для взрослых , очень заинтересовали. Купила уже много разных , мне нравится писать 1-2 фразы раз в неделю , но изменений в подчерке нет

Фразы для письма мне лично очень понравились , подошли ко мне . Действительно когда пишешь несколько раз одно и то же приходит спокойствие .

1. Мало строчек для написания
2. Лично мне хотелось бы еще пару упражнений на буквы в начале прописи

Очень качественные прописи белая плотная бумага. Беру уже не первый раз из этой серии еще покупала против раздражения. Мне они очень помогают не только расслабиться, но и скоротать время на работе, когда нечего делать. Это чудесная вещь для тех кто хочет проработать какие-то делемы в себе. Текс в самих тетрадях мне очень подходит, вспоминая их можно справиться с любой ситуацией.