Отзывы на произведение: Взрослые прописи против тревоги

Тревога - это самое страшное что происходит со мной. Она меня терзает и не даёт покоя. В любой момент, когда я ожидаю какого-то результата мне становится страшно. После терапии я приобрёл эти прописи, они очень серьёзно помогают изменить меня и дают мне в момент отчаяния надежду. Я пишу и излагаю всё, что думаю. Всё, что находится внутри я переношу на лист бумаги. Очень качественный материал. Всем рекомендую

Тревога появляется внезапно, когда её совсем не ждёшь. И нужно как-то подготовиться чтобы иметь инструмент борьбы с ней. Эти прописи прекрасная возможностб навсегда избавиться с помощью терапии от неблагоприятных мыслей. Можно использовать ручку для записи своих мыслей, которые в сложной ситуации появляются у вас в голове, а карандаш поможет вам для того чтобы рисовали приятные картинки и уходили в сторону

Нужно всегда работать над своими переживаниями, они могут захватить ваш мозг и вы перестанете думать о будущем. Эти прописи помогли мне в очень сложный момент моей жизни, когда я испытывал тревогу за всё что происходит вокруг. Мне казалось что я обречён и нет выхода. Благодаря этим тетрадкам я смог выйти из сложного положения и обрести желание жить. Всем рекомендую попробовать, это очень действует

С тревогой я боролся разными способами, но это мне не сильно помогало. Потому что она возвращалась в самый неподходящий момент. Когда я увидел эти прописи мне захотелось попробовать и узнать как они подействуют на мой организм. Применяю их каждый день, стараюсь не пропускать дни, чтобы не было мысли о том что пошло что-то не так. Я часто отпускаю негатив как только беру ручку в руки

Отличный тренажёр, я использую его против тревоги, когда мне становится тяжело либо я начинаю грустить. Я всегда открываю тетрадь и просто пишу, делюсь своими эмоциями, воспоминаниями, плохими мыслями. Как будто я завел дневник и пишу свою автобиографию. Сделано все простенько, но помогает выработать в себе привычку, которая действительно спасает в сложный момент

В последнее время мне не хочется быть взрослым. Я устал от всего, постоянная ответственность и самостоятельность меня просто угнетают. Дети постоянно загоняют меня в ловушку, мне хочется всё бросить и уйти куда-нибудь, куда глаза глядят. Стресс не даёт покоя. Что же делать, я не понимаю. Купив эти прописи я начал работать над собой и потихонечку мне стало легче. Всем рекомендую попробовать

Понравились прописи. Бумага качественная, шрифт точный. Выглядит как блокнот или письменная тетрадь. Удобно брать с собой.

Эффективный вариант для успокоения своих мыслей. Отличный способ разгрузиться, как на приеме у психолога. Каллиграфия как в школе, что тоже радует. Подойдет для любого возраста, способного к саморефлексии и самопознанию. Шикарная идея для тех, кто любит изливать свои мысли на бумаге.

Нет такого.

Впервые вижу прописи для взрослых , очень заинтересовали. Купила уже много разных , мне нравится писать 1-2 фразы раз в неделю , но изменений в подчерке нет

Фразы для письма мне лично очень понравились , подошли ко мне . Действительно когда пишешь несколько раз одно и то же приходит спокойствие .

1. Мало строчек для написания
2. Лично мне хотелось бы еще пару упражнений на буквы в начале прописи

Очень качественные прописи белая плотная бумага. Беру уже не первый раз из этой серии еще покупала против раздражения. Мне они очень помогают не только расслабиться, но и скоротать время на работе, когда нечего делать. Это чудесная вещь для тех кто хочет проработать какие-то делемы в себе. Текс в самих тетрадях мне очень подходит, вспоминая их можно справиться с любой ситуацией.

Приятная плотная белая бумага. Аффирмации составлены хорошо и слова отзываются (говорю как человек с диагностированным тревожным расстройством). Если купить ещё хорошую ручку для заполнения, например, перьевую или хотя бы капилярную, то заполнение прописей становиться чистым удовольствием. Ещё рекомендую поэкспериментировать с цветом чернил и выделять наиболее откликающиеся фразы.

Удобный формат, плотная бумага.

Меня не впечатлило вообще. Тревогу так скажем не убирает. У меня с этой прописью «дзен» не получился… Забросила писать уже через 15 минут, так как устали глаза, да и просто не интересно, очень монотонно. Но для каждого все индивидуально опять же.

Красивая обложка, плотные странички.

Никак не заинтересовало. Но расстроилась не сильно, так как эта книжечка не такая дорогая.

Хорошая тетрадь-антистресс! Покупала на подарок, а в итоге оставила себе.
Оказывается, очень полезная вещь для мозга и для рук. Каждый день по страничке по несколько прописываю, стала замечать, что почерк стал лучше.
Школу вспомнила. Ну и плюс фразы, которые ты прописываешь, пока пишешь ты их проживаешь. Как оффирмация.

Сводит тревожность в мелкую моторную деятельность, рекомендую.

Немного мелкий шрифт, а так минусов не нашла

Давно отелось попробовать что-то подобное. Проходишь так мимо, раз-другой, а попробую-ка. На пару-тройку недель разминки как письменной, так умственной. В моём же случае всё куда более сложнее, поэтому ".. у каждого из нас свой межличностный и каждый с ним справляется по своему."

Красиво сложенные буквы, листы плотные, мотивационные якори для здесь-и-сейчас понятные.

страниц хватает на пару недель..

очень хорошее полезное издание, рада, что купила сразу оба варианта, бывшие в наличии. тетрадки прекрасно справились со своей задачей! сама тетрадочка достаточно толстая, на каждой странице фраза, которую нужно повторить, написанная красивым каллиграфическим почерком, и несколько свободных абзацев для самостоятельного написания. таким образом и посыл запоминается, и почерком тренируется.

очень полезная тетрадочка!

не нашлось

Отличные прописи

Увлекаюсь каллиграфией. У меня есть и прописи-тренажеры и много чего еще. А вот прописей против тревоги еще не было — это мои первые. Качество бумаги и исполнение на высоте, чернила не размазываются, да и на обратной стороне все чисто — не отпечатываются. Единственное, есть пожелание — добавили бы линовку, чтобы аккуратнее и легче было писать. А так — отличные прописи!

Нет

Давно хотела попробовать такого рода «терапию». В целом, люблю писать/рисовать, так что, когдаа увидела тетрадь, сразу купила) понравилось, что для каждой фразы есть много места, что позволяет её прописывать неоднократно. Мне всей тетради хватило на целый месяц. Понравилось, что во-первых отвлекаешься от мыслей, когда концентрируешься на письме. А во-вторых, всё то, что пишешь, откладывается в голове. Благодаря чему, помогает вырабатывать позитивное мышление. Буду брать ещё!

Отличная тетрадь для борьбы с тревогой!

Плотная картонная обложка
Текст хорошо поопечатан. Строчек достаточно чтобы, чтобы самому несколько раз его прописать. А потом если уж понадобиться модно купить обычную тетрадь и также повторить строки-аффирмации. Строки-аффирмации очень даже правильные уверена почти тоже самое сказал бы психолог. Потому что одну из написанных фраз мне слово а слово так и сказал. О том что наши мысли это всего лишь мнения. Это действительно вселяет надежду, что не нужно расстраиваться из за того что кто-то что-то сказал

Не обнаружила ни одного минуса.