БОЛЕЕ 2500 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ НА AMAZON!
Арт-терапия — это уникальный способ самопознания через творчество. Она помогает выразить свои мысли и чувства, научиться интерпретировать их, обрести осознанность и развить самоконтроль.
Лия Гузман, профессиональный художник и сертифицированный арт-терапевт, разработала 75 практик, для выполнения которых вам не потребуется предварительная подготовка и специальные художественные навыки.
Эта рабочая тетрадь поможет вам:
- найти наилучший способ для осмысления и выражения эмоций;
- справиться с неопределенностью, тревогой, депрессией и другими расстройствами настроения;
- лучше понять себя, открыть путь к творче
Арт-терапия — это уникальный способ самопознания через творчество. Она помогает выразить свои мысли и чувства, научиться интерпретировать их, обрести осознанность и развить самоконтроль.
Лия Гузман, профессиональный художник и сертифицированный арт-терапевт, разработала 75 практик, для выполнения которых вам не потребуется предварительная подготовка и специальные художественные навыки.
Эта рабочая тетрадь поможет вам:
- найти наилучший способ для осмысления и выражения эмоций;
- справиться с неопределенностью, тревогой, депрессией и другими расстройствами настроения;
- лучше понять себя, открыть путь к творче
Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР
Купил 561 человек
Описание и характеристики
Арт-терапия — это уникальный способ самопознания через творчество. Она помогает выразить свои мысли и чувства, научиться интерпретировать их, обрести осознанность и развить самоконтроль.
Лия Гузман, профессиональный художник и сертифицированный арт-терапевт, разработала 75 практик, для выполнения которых вам не потребуется предварительная подготовка и специальные художественные навыки.
Эта рабочая тетрадь поможет вам:
- найти наилучший способ для осмысления и выражения эмоций;
- справиться с неопределенностью, тревогой, депрессией и другими расстройствами настроения;
- лучше понять себя, открыть путь к творческому самовыражению.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 160
- Вес 440 г
- Год издания 2023
- Жанр Психология
- Издательство Эксмо
- Серия Основные терапевтические практики. Рабочие тетради, которые помогут самостоятельно справиться с психологическими проблемами
- Автор Лия Гузман
- Переводчик Цветкова Е.
- Тип бумаги офсет
- Размер 1.2x20x25.7
- ID товара 2957191
- ISBN 978-5-04-164672-1
- Возрастное ограничение 16+
- Тематика Тревожность
Отзывы
Сначала новые
Книга хороша для арт-терапевтов. Скорее всего начинающих. Практик изобилие. Есть информация о том, для чего практика подойдёт, что понадобится и сколько времени займёт. Есть вопросы для анализа. Для организации практикумов она отличный гид.
Минусы
Из недочетов: несоответствие внутреннего содержания внешнему. Позицианируется книга как альбом для самопомощи. А внутри есть адресация специалистам - как работать в группе.
На мой взгляд читатель-адресат должен быть один, а не совершенно из противоположных групп.
На мой взгляд читатель-адресат должен быть один, а не совершенно из противоположных групп.
Арт-терапия сейчас популярна. Состою в обществе психологов и именно там посоветовали ее купить, как основу для изучения данной методики.
Отнести саму книгу можно скорее к учебному пособию, чем к научно-популярному жанру.
Отнести саму книгу можно скорее к учебному пособию, чем к научно-популярному жанру.
Плюсы
Подходит для новичков, можно по ней учиться и без медицинского образования.
Понятный язык.
Твердый переплет
Множество методов Арт-терапии
Есть пример материалов
Понятный язык.
Твердый переплет
Множество методов Арт-терапии
Есть пример материалов
время пролетело не заметно
Плюсы
Занимательная книга, для тех, кто не хочет ждать. Сразу берите упражнения и техники. Практикуйте и получайте хорошие эмоции. Могу рекомендовать книгу простому читателю и специалистам. Обогащать свою копилку практик всем полезно. Для себя открыла новое. С удовольствием использую два раза в неделю. Отлично разгружает психику!
Минусы
минусов просто нет
Увлекательная практическая информация для психологических консультаций с детьми и со взрослыми, яркие иллюстрации для понимания смысла упражнений и последовательности в достижении результатов.
Плюсы
Всегда интересно пополнять свой психотерапевтический багаж новыми упражнениями и методиками. В этой книге представлены варианты работы с рисунками, фотографиями, кому что больше понравится!
Минусы
Для меня минусов не было.