Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

Перлмуттер Д., Лоберг К.
Рейтинг: 
10
(3  оценки)
Оценить:
  • ID товара: 2431154
  • Издательство: Манн, Иванов и Фербер
  • Год издания: 2018
  • Кол-во страниц: 240
Все характеристики 
В наличии:
Много
На складе
Цена: 688 ₽
+17 бонусов за покупку
Итоговая сумма бонусов может отличаться от указанной, если к заказу будут применены скидки.
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление товара может не совпадать с представленным на сайте.
Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов, но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают мозг, – неожиданная новость. Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер, за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. На основе опыта и клинических исследований он доказал, что здоровье мозга в наших руках: правильная диета может помочь сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. . .Эта книга не о диете или потере веса. Она изменит ваш взгляд на еду и продукты питания. Вы станете более здоровым, вероятно, снизите вес и станете гораздо более осмысленно относиться к тому, что лежит на вашей тарелке. Эта книга для тех, кто хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью. . .На русском языке публикуется впервые. . .
Сообщить о неточности в описании
Прочитали? Поделитесь с нами своими впечатлениями ;)
Оценка 10
14.03.2018
Очень понравились все книги Перлмуттера
Доходчиво и понятно автор - врач и ученый излагает вред глютена. Призывает к осознанному и правильному питанию! Переворачивает сознание и отношение к еде. Еда ни ради того, чтобы желудок набить, а чтобы получить из еды максимум пользы и питательных веществ для всего организма, благодаря чему он будет функционировать превосходно и долго! Это пожалуй основная мысль! Сразу после прочтения стала придерживаться рекомендаций по питанию и приему витаминов! Чувствую себя превосходно!
Yulia
Оценка 10
20.09.2014
Можно поспорить
Еда и мозг Что углеводы делают со здоровьем мышлением и памятью. Грамотная книга! Дэвид Перльмуттер, Кристин Лоберг по полочкам раскладывают как пища влияет на все важные органы. И приводят тому доказательства. Почему углеводы полезны - понятно, и неоспоримо, но вот о их влиянии на предотвращение болезней и на функции мозга - я бы поспорила. А вот практические советы вполне реальные и полезные.
Оценка 10
19.02.2015
еда и мозг
классическая книга- инструкция, доходчиво о главном. Следует почитать всем без исключения. рекомендую.
Александра Кузьмина
Книга «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Перлмуттер Д., Лоберг К. «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.