Томас Р. Верни

так как мне очень интересно физиология, нутрициология, физическая деятельность организма, данная книга была мне очень полезна. Столько советов, столько фактов, столько объяснений по интересующим вопросам. Книга прекрасно издана, держать и читать её одно удовольствие, формат так же удобен, шрифт замечательный, иллюстрации красочные. Вообщем идеально подходит для саморазвития 👌