Ковид — коварная инфекция. Она поражает легкие, сердце, головной мозг и дает отсроченные последствия. Но развивается чаще в ослабленном теле, а осложнения в большинстве случаев дает на бронхи.
Врачи-пульмонологи и физиотерапевты настоятельно рекомендуют своевременно укреплять бронхолегочный аппарат — в этом случае шансы получить поражение тканей снижаются. А если болезнь все-таки настигла, требуется незамедлительно начинать дыхательные упражнения — это облегчит симптоматику и поможет быстрее восстановиться.
Эта книга — мастрид для современного жителя. Хотя постепенно мы учимся справляться с пандемией, у каждого из нас одно здоровье и всего один шанс пережить встречу с ин
Врачи-пульмонологи и физиотерапевты настоятельно рекомендуют своевременно укреплять бронхолегочный аппарат — в этом случае шансы получить поражение тканей снижаются. А если болезнь все-таки настигла, требуется незамедлительно начинать дыхательные упражнения — это облегчит симптоматику и поможет быстрее восстановиться.
Эта книга — мастрид для современного жителя. Хотя постепенно мы учимся справляться с пандемией, у каждого из нас одно здоровье и всего один шанс пережить встречу с ин
- -72%
Дыхательные гимнастики при COVID-19. Рекомендации для пациентов. Восстановление легких до, во время и после коронавируса
Купили 120 человек
Описание и характеристики
Врачи-пульмонологи и физиотерапевты настоятельно рекомендуют своевременно укреплять бронхолегочный аппарат — в этом случае шансы получить поражение тканей снижаются. А если болезнь все-таки настигла, требуется незамедлительно начинать дыхательные упражнения — это облегчит симптоматику и поможет быстрее восстановиться.
Эта книга — мастрид для современного жителя. Хотя постепенно мы учимся справляться с пандемией, у каждого из нас одно здоровье и всего один шанс пережить встречу с инфекцией без серьезных потерь.
Итак, «антиковидная» стратегия включает:
- 10-минутные комплексы дыхательных упражнений для профилактики заболевания (можно делать дома, на работе, в машине, на прогулке с собакой);
- подробные прорисованные гимнастики для тех, кто находится в стадии болезни и не может подниматься или сидеть (заниматься дыхательными практиками в этот период особенно важно, так как высока вероятность, что легкие «слежатся», пока человек прикован к кровати, а это чревато увеличением объема поражения);
- комплексы в период восстановления после перенесенной инфекции (помогает быстрее встать на ноги, избавиться от гнетущей усталости и одышки).
Пожалуй, это самая важная книга в период пандемии, ведь она действительно может спасти чью-то жизнь.
По мнению пульмонологов и терапевтов, она должна быть в доме у каждого!
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 160
- Вес, г 248
- Размер 1.4x13.5x20.9
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд Пора лечиться правильно
- Серия Интеллектуальный научпоп. Медицина не для всех
- Возрастные ограничения 12+
- Год издания 2022
- ISBN 978-5-04-119644-8
- Тираж 2000
- ID товара 2835818
Отзывы
Книга полна таким количеством дыхательных упражнений, что не вылечится просто невозможно! При условии их делания, конечно. Очень полезна тем, у кого проблемы с легкими, актуально для тех, кто перенес «корону» и воспаление легких. Каждое упражнение сопровождается понятными схематичными рисунками и текстовым описанием. Всё вполне понятно. Упражнения довольно простые. Выполнить реально абсолютно все.
Упражнения разделены на комплексы для разных отделов легких. А также авторы разделяют дыхательные упражнения на фазы заболевания: острая фаза, восстановление и профилактика. Удобно.
Думаю, что может быть для кого-то важным и разделение упражнений на способ выполнения: лежа, сидя, стоя. Книга хорошая и полезная. Думаю, что её стоит иметь каждому в своей домашней библиотеке.
Упражнения разделены на комплексы для разных отделов легких. А также авторы разделяют дыхательные упражнения на фазы заболевания: острая фаза, восстановление и профилактика. Удобно.
Думаю, что может быть для кого-то важным и разделение упражнений на способ выполнения: лежа, сидя, стоя. Книга хорошая и полезная. Думаю, что её стоит иметь каждому в своей домашней библиотеке.
Плюсы
Твердая обложка позволит эксплуатировать её долго для нескольких поколений.
Минусы
нет никаких