Кристофер Макдугалл

Рожденный бежать 2. Самое полное руководство по тренировкам Кристофер Макдугалл, Эрик Ортон

+ до 299 бонусов

1 999 ₽

2 359 ₽ -15%

BORN TO RUN — КНИГА, КОТОРАЯ ПРОБУЖДАЕТ В ТЕБЕ ДУХ НАСТОЯЩЕГО БЕГУНА!
Опубликованная в 2009 году первая часть стала бестселлером, набрав более 25 000 оценок на Amazon, 80 процентов из которых оценены на 5 звезд.

РОЖДЕННЫЙ БЕЖАТЬ — это история о трансформации, о пути, который проходит человек, испытавший горечь поражения, о надежде и осознании собственной безграничной силы. Эта сила толкает выходить из зоны комфорта и познавать мир во время пробежки, когда вы этого хотите и при любых обстоятельствах. Готов ли ты принять вызов и стать неудержимым бегуном? От авторов бестселлера и известного тренерского дуэта BORN TO RUN ПОЯВИЛОСЬ ПОЛНОСТЬЮ ИЛЛЮСТРИРОВАННОЕ ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО

Перейти к описанию

Пользователь скрыл свои данные

Продолжение бестселлера 2009 года, а теперь перед нами вторая часть. Это книга для бега от профессионалов – книга, к слову, подойдёт и профессионалам, и просто любителям побегать (от проблем, видимо, тоже…). Здесь не только объясняется бег, но и рассказываются истории бегунов, приводятся полезные схемы и иллюстрируются некоторые упражнения. Качественная и хорошая книга, очень советую спортсменам.