Бегать — легко. Это вам скажет любой ребенок, индеец тараумара и известный американский журналист Кристофер Макдугл. .А все началось с того, что из-за многочисленных травм и болезней суставов врачи запретили ему бегать. Макдугл не представлял себе жизни без бега и за решением проблем отправился глубоко в Мексику, чтобы постичь мудрость рараму-ри — известных своей выносливостью бегунов, преодолевающих огромные расстояния с улыбкой на лице. .Как это возможно? Откуда они черпают энергию? В чем их секрет? .Результаты своего исследования «бегущих людей», а также все последние научные разработки в области естественного бега Макдугл описал в этой книге. .Куплено более миллиона экземпляров «Рожденны