Хельга Ледерер

Приятного аппетита и доброго здоровья! .Ни для кого не секрет, что наше самочувствие напрямую зависит от того, что мы едим. Но известно ли вам, что ваше питание и склонность к тем или иным заболеваниям обусловлены генетически, а употребляемые вами продукты способны не только предотвратить развитие болезней, но и исцелить вас от уже имеющихся недугов? .Эта книга предлагает совершенно новый подход к оздоровлению. .Вы узнаете: . .• какие продукты подходят именно вам, .• какая пища остановит болезнь и запустит механизм исцеления, .• каким блюдам необходимо отдавать предпочтение, .• какие виды физической активности соответствуют индивидуальным особенностям вашего организма.