Артем Михайлович Кирмичи

Полезная книга в направлении медицинская психология, рассказывающая об основных случаях возникновения хронического стресса, способах его преодоления( содержит практические советы, которые можно использовать в жизни) , а также как психологическое состояние влияет на физическое здоровье, способствуя возникновению различных заболеваний. Язык не сложен в восприятии информации, подойдëт " новичкам". Рекомендую для людей, которые хотят меньше нервничать и больше радоваться мелочам.