Бестселлер Натальи Щербининой «Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде» – на сегодняшний день единственная книга, посвященная психосоматическим причинам лишнего веса. Её главный посыл: избыточная масса тела – это, прежде всего, отражение внутреннего дисбаланса!
Индивидуальный подход эксперта к проблеме веса уникален: он основан на изучении повседневных психологических факторов, влияющих на гармонию тела и души. Метафорические ассоциативные карты являются ПРОЕКТИВНОЙ методикой: вы сможет
Индивидуальный подход эксперта к проблеме веса уникален: он основан на изучении повседневных психологических факторов, влияющих на гармонию тела и души. Метафорические ассоциативные карты являются ПРОЕКТИВНОЙ методикой: вы сможет
- -38%
Психосоматика. Принятие своего тела: метафорические ассоциативные карты
Купили более 1 300 человек
Описание и характеристики
Индивидуальный подход эксперта к проблеме веса уникален: он основан на изучении повседневных психологических факторов, влияющих на гармонию тела и души. Метафорические ассоциативные карты являются ПРОЕКТИВНОЙ методикой: вы сможете найти первопричину проблемы, спрятанную в бессознательном, на уровне глубинных эмоций и установок нашего мозга. В процессе самодиагностики вы сможете добиться превосходных телесных результатов и заново влюбиться в себя!
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 32
- Вес 189 г
- Тип товара Метафорические карты
- Издательство АСТ
- Серия Метафорические ассоциативные карты: лучшее
- Автор Наталья Александровна Щербинина
- Тип бумаги Офсет
- Размер 3.5x8.3x12.1
- ID товара 2926732
- ISBN 978-5-17-145185-1
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Сначала новые
У меня постоянные головные боли и все врачи говорят, что это от стресса. Ну и мне приглянулась эта не просто книга а метафорические карты которые помогают разобраться что тело пытается сказать я каждый день тянула карту каждый раз когда болела голова, и писала что приходит в голову и оказалось представляете что я ношу обиды в плечах. Карты мягкие как в настольной игре с красивыми рисунками и стало легче понимать свои эмоции и я даже дочку научила так работать со страхами.
Потрясающие очень красивые метафорические карты это первые карты с которыми началось моё знакомство в данной сфере, карты очень красивые, очень качественные картинки, можно использовать как для психосоматики так для лишнего веса, для любви к собственному телу в общем они очень разнообразные и отдельно книжечка где есть интерпретация каждой карты. Я считаю для новичков это очень удобно
Колода «Психосоматика» помогают увидеть связь тела и эмоций через образные символы. Иллюстрации лаконичны, символика многозначна, карты провоцируют саморефлексию и заземление. Подходят для личной практики, групповой терапии и работы с клиентами, поддерживая осознанность и баланс. Подходит и для практики.подробная аннотация прилагается
Плюсы
Очень достоверно отображают наши теневые стороны и в аннотации ключи решения предлагают.
Картинки яркие и неперегруженные,очень экологичные
Картинки яркие и неперегруженные,очень экологичные
Минусы
Нет
Эти карты я брал в первую очередь для работы с женой, ей тяжело дается принятие своей внешности, веса и все вот это. Скажу честно, как мужику мне картинки местами казались слишком нежными и девчачьими, но для целевой аудитории это, наверное, плюс. Каждое изображение очень точно попадает в какие то истории про еду, стыд, сравнение себя с другими, и разговор после вытянутой карты выходит довольно честный, иногда даже болезненный. Понравилось, что в наборе есть методичка, и не надо изобретать свои схемы, можно спокойно по шагам идти, даже если ты не профи. При этом колода довольно локальная, она не залезает глубоко в прошлое, а больше про текущие установки, так что это не универсальный инструмент, а именно про тело и отношения с ним. Но лично я увидел, как после нескольких вечеров с картами жена стала мягче относиться к себе, и это уже огромный плюс.