Ричард Л. Хайт

Я не знал о чём именно пойдёт речь в книге, думал там будут психологические приёмы для успокоения. Я был почти прав. В книге рассказывается о множествах способов медитации, их разницы и как медитирова...

Эта книга - личное видение автора. Написана интересно. Читается легко. Людям интересующимся личностным развитием и духовными практиками зайдет.