• Возрастное ограничение 16+

Японский секрет спокойствия

2 отзыва
Купили 295 человек
Эта книга для тех, кто хочет сохранять душевный покой и ясный ум даже в критических ситуациях. Изучив японский секрет спокойствия, вы обретете осознанность и станете лучше в любой из своих ролей: учитель, ученик, родитель, ребенок, супруг, друг, работник или руководитель.Автор этой книги, мастер 4-х самурайских искусств, разработал медитацию, которая позволяет погружаться в состояние покоя почти мгновенно и не требует того, чтобы вы отрывались от повседневных дел. Вы сможете медитировать, гуляя, разговаривая и даже работая.Если ваша цель сделать свою жизнь более здоровой, насыщенной, полной вдохновения и стать спокойным и внимательным человеком, то практики из этой книги точно вам пригодятся
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    240
  • Вес
    310 г
  • Год издания
    2022

Отзывы

3.7
13 оценок
0
2
4
3
4
Пользователь скрыл свои данные24.05.2026
Не мое
Плюсы
При покупке книги почему то сложилось впечатление, что будет именно про японскую культуру, их философию, про созерцание, икигай, но в итоге книга оказалась совсем о другом. Это скорее книга-руководство как научиться медитировать, не смогла дочитать, но тут дело в том, что это было мне просто не интересно. Советовать не могу, но можете попробовать если данная тема интересна
Степан02.01.2023
Медитация
Я не знал о чём именно пойдёт речь в книге, думал там будут психологические приёмы для успокоения. Я был почти прав. В книге рассказывается о множествах способов медитации, их разницы и как медитировать правильно. Пока что во время бытовых дел я медитировать не научился, но чувствую что успокаиваться мне стало гораздо проще.
Плюсы
Полезно
Не дорого
Подойдёт как подарок
Минусы
Нет

Описание и характеристики

Эта книга для тех, кто хочет сохранять душевный покой и ясный ум даже в критических ситуациях. Изучив японский секрет спокойствия, вы обретете осознанность и станете лучше в любой из своих ролей: учитель, ученик, родитель, ребенок, супруг, друг, работник или руководитель.
Автор этой книги, мастер 4-х самурайских искусств, разработал медитацию, которая позволяет погружаться в состояние покоя почти мгновенно и не требует того, чтобы вы отрывались от повседневных дел. Вы сможете медитировать, гуляя, разговаривая и даже работая.
Если ваша цель сделать свою жизнь более здоровой, насыщенной, полной вдохновения и стать спокойным и внимательным человеком, то практики из этой книги точно вам пригодятся.
Книга «Японский секрет спокойствия» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Ричард Хайт «Японский секрет спокойствия» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.