Александр Король

+ до 194 бонусов

1 299 ₽

1 559 ₽ -17%

«Управление вниманием» — это книга по психологии о том, как устроено внимание и почему именно оно влияет на повседневную жизнь, отношения, привычки и внутреннее состояние. Александр Король рассматривает внимание не как абстрактную тему, а как личный ресурс, от которого зависят собранность, ясность мыслей и способность не распыляться на лишнее. Книга помогает ответить на практический вопрос: как меньше жить на автопилоте, замечать свои реакции и наводить порядок не только в делах, но и в собственном восприятии. Здесь тема осознанности раскрыта через бытовые ситуации, наблюдения и простые примеры, без академической сложности и сухой теории.

О чём книга

Автор говорит о внимании как

Перейти к описанию

Юлия

Прекрасная книга об управлении вниманием написана чрезвычайно живым авторским языком, с яркими примерами из жизни. Очень здорово: сначала читаешь теорию, потом практику: рассказ автора о том, как данный метод управления вниманием сработал у него. А так же философские рассуждения помогают лучше понять и сложить в голове информацию.

Виктория

- А мне нравится «неофициальный» стиль общения у автора, потому что правда создается ощущение, что ты один на один с человеком, будто переписываешься в чате или просто непринужденно беседуешь. А не просто сухой, вылизанный текст, прошедший через 10 редакторов, когда нет ощущения, что это, не знаю, живое. - Все книги «претендующие» на «передачу знания» (я имею ввиду книги про управление вниманием, сознанием, подсознанием, и даже Фрейда)), они часто вызывают две крайние реакции у читателей, или восторг, или неприязнь. Большинство из них создано под копирку, в лучшем случае перевод с другого языка)) - Есть ощущение, что все хотят волшебного пендаля, ой, палочку, ну чтобы прочитал..и все! Я прозрел, я великий! А когда вместо палочки дают намеки, подсказки для размышления, мы отмахиваемся, какая ерунда.

супер ценная информация

Анна

Очень полезна для всех и каждого. Как и все книги автора приоткрывает завесу и объясняет как все устроено. Читать можно и нужно неоднократно..и каждый раз будет открываться новое. По полочкам уложит все запутанные мысли и позволит более ясно увидеть причины и следствия. Ключ к прокачке концентрации, внимательности, КПД, познанию себя и окружающего мира. Спасибо автору за бесценные книги!

Пользователь скрыл свои данные

Сразу говорю, автор не ученный, и он не особо-то связан с психологией. Он философ, поэтому серьезно его идеи не стоит принимать, так же много ярлыков "хорошо и плохо". Да и проблемы он рассматривает на поверхности без углублений ( с научной точки зрения). Так же порой повторяется одна и та же мысль, поэтому это не всем будет приятно лицезреть. Вывод, если хотите просто подумать (именно по философски), ну или посмеяться книга может подойти. А так если вам интересная эта тема, лучше ознакомитесь с идеями эмоционального интеллекта.

Ксения

Удивительно, но книга про внимание написана так, как будто автор все время отвлекался. Одно и то же повторяется по нескольку раз, куча весьма сомнительных примеров из жизни автора, часто в тексте встречаются фразы вроде "вот это хорошо, а вот это плохо. Хорошо делайте, а плохо не делайте. Потому что делать плохо -- плохо". То ли редактору терпения не хватило все подобные случаи подправить, то ли автор особо упертый попался (во что я верю, учитывая, как он описывает свое же поведение в примерах). Если вы вдруг купили электронную версию и можете искать по тексту, поищите, сколько раз в книге встречается фраза "Это плохо". И мне напишите, хоть вместе посмеемся с невероятной категоричности автора:) Но к редактору вопросы есть в любом случае, потому что пропустить предложение "Он очень находиться здесь и сейчас" на 12 странице надо еще постараться. Беру именно этот пример, так как он есть в отрывке для ознакомления, можете сами убедиться.

Яна

В книге все необычно, она не такая как другие книги про внимание. Тем не менее техники, описанные в ней и рекомендации 100% работают. Причем это отражается качественно сразу на всех сферах жизни. Самое сложное, это сохранять мотивацию и продолжать делать упражнения. Но это зависит только от читателя) Всем рекомендую

На троечку.

Пазлудин

Без всякой воды книгу можно было бы представить в виде брошюрки, судя по тексту автор разделяет людей на стадо идиотов и стадо осознанных. ( Ничего личного )Автор как я понял по тексту презирает научный подход к улучшению внимания и фокуса, по его мнению путь улучшения внимания проходит только через психологическое осознание и развитие, но есть хороший пункт где он рассказывает о медитации, да медитация улучшит ваше внимание благодаря развитию префронтальной коры головного мозга. Но поймите что человек с дефицитом ГАМК и ацетилхолина просто на просто не сможет быть сфокусирован на чем-то. Также автор не объясняет почему какие практики не стоит выполнять только лишь одним словом, это плохо, ну Боже приведи довод почему это нельзя, к чему это приведет если это делать. Информация в какой-то степени бессмысленна. Зря потратил деньги.

очередной шедевр

Ксения

Очень полезная и актуальная книга от любимого писателя, это уже не первая моя книга, каждый раз Александр затрагивает важные темы, а управление вниманием это очень полезно если хочешь полноценно жить в этом социуме Ты начинаешь по-новому смотреть на мир и замечать такие вещи, которые раньше не замечал, но эти мелочи могут перевернуть твою жизнь

ЛУЧШАЯ КНИГА ДЛЯ ЖИЗНИ В ЭТОМ МИРЕ!

Елена

ПРОСТО ВОСХИТИТЕЛЬНАЯ КНИГА! Поможет разобраться с головой! Поможет понять себя и социум. Куча практик и техник, которые позволяют услышать свою душу 🔥 Я просто в восторге! Отметки и закладки на каждой странице! Такого эффекта от книги я не получала никогда! Очень рекомендую! И настолько простым языком, с примерами и объяснениями, что не остаётся никаких вопросов! Вот объективно оценивая: только закрытому глупцу не понравится эта книга! От всей души желаю вам приобрести эту книгу! Думаю в каждой букве вы ощущаете мою благодарность и восхищение автору. Очень крутая информация! Безумно!

1 619 ₽

1 349 ₽-17%

Нелюбовь. Том 3Александр Король

· 4

Александр

Книга уникальная! Автор еще больше раскрывает тему семи грехов и семи добродетелей - то о чем пишет в 1 и 2 томах книги «Нелюбовь». Книга помогает еще больше разобраться в себе, понять как устроены лю...

2 759 ₽

2 299 ₽-17%

Нелюбовь (комплект из 2-х книг)Александр Король

· 12

Самое ценное!

Анна Головина

Книги потрясающие! Будоражат сердце и ум! Позволяют более ясно и осознанно посмотреть на себя и окружающий мир. Очень простым языком описаны основы всего, что происходит в жизни каждого. Помогает най...

935 ₽

779 ₽-17%

Адам и Ева в социумеАлександр Король

· 7

Анна

Простым и понятным всем языком без сложной терминологии автор затрагивает темы взаимоотношений людей. Помогает яснее и осознаннее взглянуть на окружение и социум, понять и упорядочить как все устроно ...

649 ₽

159 ₽-76%

Парадокс 2.0Александр Король

· 9

Пользователь скрыл свои данные

Книга для души…когда есть возможность уединиться и погрузиться в себя.То,что действительно стоит прочесть Состоит из двух частей,Парадокс и Парадок 2.0 На мой взгляд аналогов этому нет,такое откровени...

1 019 ₽

849 ₽-17%

ПарадоксАлександр Король

· 5

Эта книга - инструмент , который вернет вас в одно мгновение

Анна

Я даже не могу назвать это книгой. Это волшебство , которое работает посредством слов. Не пытайтесь понять это умом. Просто в минуты , когда суета, быт и бесконечный стресс поглотили вас , откройте сл...

Только в магазинах

Три парадокса творческого человекаАлександр Король

· 8

Анна

Неиссякаемый источник вдохновения и прекрасного настроения! Великолепная и необычная подача информации автором и особый стиль.. Актуальна для любого человека, как творческого , так и того, кто думает,...

Только в магазинах

Интеллектуальный клуб. Духовное развитиеАлександр Король

· 2

Юлиана

Данная книга Саши Короля по-сути дублирует его онлайн-услугу «Интеллектульный клуб». Обложка выглядит, как лаконичное произведение искусства, насыщенна глубого-зеленым цветом, приятным глазу, что ср...

Только в магазинах

Дневник обстоятельствАлександр Король

· 3

Юлия

Книга выкидывает из зоны комфорта. Много внутренних реакций появляется, интересно наблюдать. Появляется новый интерес к жизни, чувство новизны

Нет в наличии

ПарадоксАлександр Король

· 3

Вау эффект! Книга - тайник!

Андрей Б

Это потрясающая книга, это книга для творческих людей, для людей с огоньком внутри, для чувствительных людей. В этой книге весь смысл в ощущениях которые вы испытываете когда её читаете. Вы будто попа...

Нет в наличии

КоридорАлександр Король

· 5

Иван

Пошаговое руководство, как правильно жить, чтобы все было хорошо. Чем нужно себя окружить, на что направить внимание чтобы происходили хорошие ситуации, обстоятельства и притянулось только хорошее. Ра...

Нет в наличии

КоридорАлександр Король

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов

1 559 ₽

1 299 ₽-17%

Управление вниманиемАлександр Король

· 14

Юлия

Об авторе

Александр Витальевич Король родился в Санкт-Петербурге 12 сентября 1990 года. Еще будучи школьником Александр чувствовал отличие от окружающих его людей, ощущал себя более осознанным, чем большинство сверстников, из-за чего его нередко называли «ребенком-индиго».

В шестнадцатилетнем возрасте увлекся философией и психологией. К этому времени относятся и первые писательские опыты: Александр стал делиться размышлениями и наблюдениями с подписчиками. Популярность пришла к писателю в 2008 году, когда в сети появилась его первая книга «Ответ».

После школы успел поработать генеральным директором рекламного агентства, директором по рекламе и связям с общественностью, помощником председателя в приходском совете при церкви, продюсером и ведущим проекта PRO ЖИЗНЬ.

Сегодня Александр Витальевич Король ведет Telegram-канал, за которым следят десятки тысяч подписчиков, регулярно выкладывает лекции на YouTube, публикует статьи в соцсетях и успевает лично отвечать своим читателям. Многие называют Александра блогером, однако сам автор с этим не согласен и склонен называть себя писателем и исследователем человеческой природы.

В своих книгах «Коридор», «Парадокс», «Парадокс 2.0», где Александр объединил все накопленные на богатом жизненном пути знания, писатель отвечает на вопросы об осознанности, вере, познании себя и дает практические советы о том, как достичь желаемых уровней развития и «частот» бытия.

Самая популярная книга автора

О чём книга

Отзывы на книгу

Книги автора

Об авторе

Похожие авторы