Алан Брюс Уоллес

Революция внимания: пробуждение силы сосредоточенного ума Алан Брюс Уоллес

+ до 269 бонусов

1 799 ₽

2 123 ₽ -15%

Революция внимания. Пробуждение силы сосредоточенного ума "Революция внимания" - третья книга серии "Парчовые свитки". Ее автор - современный учитель Дхармы Б.Ален Уоллес, человек, наделенный талантом соединять знание, что веками осваивалось созерцателями разных буддийских и небуддийских школ медитации. Эта работа - отражение способности, благодаря которой книга стала уникальным и уже признанным созерцателями всего мира пособием по медитации созерцательного покоя (шаматха). Книга дополнена четырьмя приложениями, в числе которых отрывок из сочинения Арья Асанги "Шравакабхуми" ("Стадии слушателей"); статья автора "Шаматха в индийской традиции" и интервью автора с Бхиккху Бодхи "Что случается с

Перейти к описанию

Обязательно к прочтению

Валерия

Сначала я прослушала эту книгу в аудиоформате, а затем, год спустя, мне снова захотелось её перечитывать и я уже купила её печатную версию, зная, что периодически буду перечитывать. Книга очень полезная для тех, кто учится управлять своим умом и мыслительным потоком. Здесь рассказывается как это сделать: даны различные методы медитации и релаксации, а также довольно подробно описано что такое шаматха и её сдатии.