Анодеа Джудит

Анодея Джудит в книге «В потоке» предлагает авторский, очень практичный подход к работе с чакрами. Это не просто эзотерика, а соединение восточных учений с психологией и работой с травмами . Книга структурирует разрозненные знания, даёт простые и действенные упражнения . Информация изложена доступно, но требует вдумчивого чтения и практики. Отличный выбор для новичков и тех, кто хочет не просто знать, а реально работать со своей энергией .

Я новичок в изучении чакр и только знакомлюсь с этим направлением. А эта книга очень подробно и доступно объясняет, что это такое, за что отвечают чакры, как запустить энергию. Очень простые (и рабочие) практики для активации энергии на каждом уровне. Выбрала для себя несколько и практикую - 5 минут в день, а чувствуешь себя значительно лучше.

Очень интересная книга по Энергетической медицине, в которой автор показывает, как устроена энергетика и система чакр, какие силы помогают нам быть в гармонии и равновесии. Книга написана понятным и доступны языком, в каждой главе для закрепления есть упражнения и специальные техники, которые можно легко применять повседневно и достичь практического результата: научиться управлять своими эмоциями и стрессом.

Для тех, кто еще не знает о системе чакр сначала лучше прочитать «Чакры. Полная энциклопедия» этого же автора. Эта книга хороша после общего ознакомления и изучения каждой чакры, так как здесь автор учит глубоко познавать себя и управлять собой, выявляя нюансы своих эмоций и поступков, а также в книге имеются хорошие упражнения, что для многих будет очень полезным.

Ждал от книги большего. Книга о психологии, а не об энергии как таковой. Много описаний случаев психологической помощи людям и парам.

Книга полезная, информативная, практичная, с очень необычным подходом к теме энергий. Советую читать совместно с первой книгой "Чакры". Здесь же описаны методы работы с чакрами, методы накопления энергии и жизненной силы. Книга поможет вам научиться управлять энергией, повышать свои вибрации, расскажет об устройстве нашего организма, научит равновесию с окружающим миром. Да и в целом, книга вдохновляет на движение вперёд и позволяет каждому узнать, кто вы есть на самом деле. А для тех, кто интересуется темой здоровья, целительства, биоэнергетики - читать обязательно!

Тема энергии сейчас очень актуальна. Об этом многие говорят и пишут. "Быть в потоке" - фраза, которую часто используют многие люди в наше время, особенно те, кто более-менее чего-то добился в жизни. Но как придти к этому состоянию потока - не объясняют)) Вот меня и заинтересовала данная тема и я купилась на название этой книги "В ПОТОКЕ". Книга для меня очень необычная. С темой чакр и энергий я никогда не была знакома и ничего подобного не изучала ранее, а в этой книге как раз об этом рассказывается. Читать довольно увлекательно, есть задания и упражнения для выполнения, что является большим плюсом. В целом, эта книга - интересный опыт для меня. О прочтении не жалею.