Элейн Эйрон

Самая лучшая книга по психологии, просто настоящая находка. Она помогла мне понять себя, также там есть разные интересные практики, что тоже не мало важно. Эту книгу мне порекомендовала психолог и после прочтения я наконец-то разобралась в себе. Автор очень просто излагает мысли поэтому человек который даже не разбирается в психологии сможет её понять.

Прочитала книгу за пару вечеров. Элейн Эйрон пишет про многих людей. Я всегда думала, что это индивидуальные особенности. А тут оказалось что это нормально и нас много. Автор даёт простые советы. Они реально работают. Советую всем кто слишком много чувствует.

Мне книга очень понравилась. Сначала правда, мне показалось скучновато, были описаны разные исследования, факты, но с каждой прочитанной главой моя заинтересованность росла. Началась практика, давались дельные советы, стратегии, методы поведения. Я для себя отметила много полезного опыта будучи сверхчувствительным человеком. Рекомендую книгу к прочтению!

Ме было интересно почитать эту книгу, потому что : 1 - мой любимый певец ее читал и рекомендовал. 2- в моем окружении есть один сверхчувствительный человек, и мне порой было очень тяжело с ним взаимодействовать, потому что я не понимала ну зачем так близко все воспринимать к сердцу, обижаться из-за пустяков и в целом эмоциональное состояние меняется за секунды, от чего я была просто в недоумении 24/7 и не понимала как мне на это реагировать. Ну благодаря этой книге я чуть больше узнала о таких сверхчувствительных людях и теперь хоть немного готова и понимаю как с ними взаимодействовать, потому что у меня так скажем "толстая кожа" и совсем другая закалка характера.

очень познавательная книга, особенно если на протяжении жизни вы замечали, что в сравнении с окружающими вы более глубже и «близко к сердцу» воспринимаете события, у вас часто возникает больше эмоций или эмоции высокой интенсивности на какой-то повод, вы подмечаете и чувствуете больше деталий окружающей обстановки, эмоциональных состояний окружающих по микро-признакам, вы чётко ощущаете какая и как меняется атмосфера в пространстве, в котором вы находитесь. хорошая книга для познания и принятия себя с этой точки зрения.

Книга понравилась, особенно тем, что написана очень бережно и с пониманием к людям, которые действительно остро воспринимают окружающий мир. Автор подробно объясняет, что сверхчувствительность — это не «каприз» и не слабость, а особенность нервной системы. Многие моменты во время чтения откликались и помогали лучше понять себя и своё состояние.