Марина Дорн

Просто потрясающая книга, настоящая находка для любой женщины старше 20 лет. Во-первых, потрясающий стиль изложения материала, автор как будто разговаривает с тобой, по-простому, по-дружески, где-то подтрунивает, где-то старается рассмешить, а частенько предугадывает все твои мысли! Во-вторых, в книге разобраны все типы старения, даётся возможность понять, к какому ты относишься, не только по определённым признакам, но и по конкретным примерам знаменитых женщин. Для каждого типа есть свои упражнения и свои методы восстановления. В-третьих, в книге попутно даются самые разные советы помимо ухода за кожей, то есть касающиеся внешности в целом. В-четвёртых, книга развеивает многочисленные мифы и стереотипы, навеянные рекламой и маркетинговыми манипуляциями В-пятых, книга мотивирует на самосовершенствование и заботу о себе именно своими силами без бесполезных надежд на чудо-крем или бьюти-процедуры! Полезна всем женщинам!!!

Супер! Очень рада, что наконец-то нашла эту книгу. Она может заменить несколько книг сразу, потому что тут и про массаж, и про тейпирование, и про фейсбилдинг, и даже про создание косметических средств дома. Понравилось, что упражнения можно подобрать индивидуально, ведь то, что подходит одному человеку, может совсем не подойти другому. Книга иллюстрированная, в твердом переплете