Стремитесь к идеальному отражению в зеркале, но возраст даёт о себе знать? Эта книга поможет вам сохранить здоровье, молодость и красоту лица на долгие годы. Заручившись поддержкой и рекомендациями эксперта, вы сможете:
- Определить свой тип старения лица;
- Применить общие правила ухода за кожей лица;
- Внедрить упражнения для каждого из типов, которые помогут скинуть 10 лет с вашего лица;
- Решить проблемы точечно: носогубная складка, поплывший овал, второй подбородок, изгибы в области шеи и др.;
- Освоить техники массажа и тейпирования (подробные инструкции и ответы на вопросы прилагаются);
- Провести популярные косметологические процедуры у себя дома: чистка, пилинг,