Фейсбилдинг: красота и молодость лица

Описание и характеристики

Первая книга с уникальной методикой омоложения лица от Евгении Баглык! Цветное издание! Каждое упражнение снабжено инфографикой с местоположением мышцы, на которую нужно воздействовать. Дополнено фотографиями самого упражнения и понятными важными пояснениями и советами.
ID товара 2611504
Издательство АСТ
Год издания
ISBN 978-5-17-103527-3
Количество страниц 160
Размер 21.6x17x1.4
Тип обложки Твердый переплёт
Тираж 9000
Вес, г 409
Возрастные ограничения 16+
Только в розничных магазинах
Получить сегодня
Забрать в магазине, за 1 час
Москва в 8 магазинах
Забрать в магазине

Извините, на сайте что-то сломалось.
Обновите страницу.

Обновить

Отзывы

15 бонусов

за полезный отзыв длиной от 300 символов

15 бонусов

если купили в интернет-магазине «Читай-город»

Полные правила начисления бонусов за отзывы
5.0
2 оценки
0
0
0
0
2
5 5
28.05.2024
5
Я очень заинтересовалась данной темой и купила несколько книг разных авторов. Книга Евгении мне понравилась больше всех. Здесь грамотно, лаконично, понятно расписаны упражнения для всех групп лицевых мышц. КАЖДОЕ упражнение сопровождается цветной фотографией прекрасного качества. В любом упражнении есть следующая информация: зачем, для какого эффекта следует выполнять данное упражнение; разобраны самые популярные ошибки; есть рисунки, демонстрирующие «рабочую» мышцу.
Что мне нравится больше всего и чего нет в остальных изданиях: комплекс упражнений грамотно систематизирован автором и даётся в следующем порядке: 1. Разминка, разогрев мышц. 2. Упражнения. 3. Расслабление мышц.
Плюсы
Книга великолепна - и в плане информации, и в плане оформления. Это действительно замечательное издание с плотными белыми листами и очень качественными фотографиями. Подходит в качестве подарка.
Первая книга с уникальной методикой омоложения лица от Евгении Баглык! Цветное издание! Каждое упражнение снабжено инфографикой с местоположением мышцы, на которую нужно воздействовать. Дополнено фотографиями самого упражнения и понятными важными пояснениями и советами.