Глеб Иванович Черниговцев

«Жизнь без стрессов, или тонкое искусство пофигизма» — это книга о том, как снизить повседневное напряжение, сохранить внутреннее спокойствие и меньше зависеть от внешних раздражителей. Глеб Иванович Черниговцев обращается к теме стресса через философию пофигизма и предлагает рассматривать её не как равнодушие, а как способ жить в согласии с собой. Текст написан простым и доступным языком, поэтому подходит для самостоятельного чтения без специальной подготовки.
В центре внимания — популярна