На самом деле вы уже обладаете тем уровнем самодисциплины, который позволяет вам добиваться любых целей.
В этом пошаговом руководстве ментальный тренер Патрик Эдблад показывает, как именно бороться с прокрастинацией, добиваться целей и получать удовольствие от жизни. Автор делится стратегиями, которые помогли сотням клиентов и тысячам читателей выработать и укрепить самодисциплину.
В этом пошаговом руководстве ментальный тренер Патрик Эдблад показывает, как именно бороться с прокрастинацией, добиваться целей и получать удовольствие от жизни. Автор делится стратегиями, которые помогли сотням клиентов и тысячам читателей выработать и укрепить самодисциплину.
- -15%
Самодисциплина: Как бороться с прокрастинацией, достигать целей и получать удовольствие от жизни
Купили 7 человек
Описание и характеристики
В этом пошаговом руководстве ментальный тренер Патрик Эдблад показывает, как именно бороться с прокрастинацией, добиваться целей и получать удовольствие от жизни. Автор делится стратегиями, которые помогли сотням клиентов и тысячам читателей выработать и укрепить самодисциплину.
- Тип обложки Мягкий заламинированный картон
- Количество страниц 160
- Вес, г 230
- Размер 1.2x14.5x22
- Издательство Попурри
- Серия Психология
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2021
- ISBN 978-0-01-690003-7, 978-985-15-4747-6
- Тираж 3100
- ID товара 2831369
Отзывы
Все четко и по делу
Хорошая компиляция полезных советов без воды и лишних убеждающих примеров, которыми изобилуют другие книги и из-за которых одну мысль растягивают на 30 страниц. Здесь же все четко и по делу, можно прочитать за один вечер, но нужно читать вдумчиво, применяя техники, изложенные автором. В книге есть ссылка на тетрадь автора, которую можно скачать и которая поможет следовать рекомендациям из книги. Формат удобный бумага достаточно плотная.
Плюсы
Все отлично!
Минусы
Нет