Отзывы на произведение: Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье
Только в магазинах
Твёрдый переплёт
Что говорят читатели
Книга получила преимущественно положительные отзывы благодаря ясности изложения материала, большому количеству примеров и упражнений, помогающих лучше понять себя и справиться с проблемами. Она рекомендована специалистами и подходит для широкой аудитории, включая новичков в психологии. Однако некоторые читатели отметили, что без предварительного опыта терапии материал может показаться сложным для восприятия. Качество издания также высоко оценивается: твёрдый переплёт, качественная белая бумага. Подходит тем, кто стремится разобраться в себе и улучшить своё состояние, однако профессионалам может показаться недостаточно глубокой.
Сначала новые
Твердая обложкаТвердая обложкаКнига
Книга оставила приятное впечатление: написано понятно, без лишней воды и
сложных терминов. Понравилось, что автор не просто говорит о
проблемах, а предлагает посмотреть на привычные ситуации под другим
углом и постепенно менять свои реакции. Некоторые мысли хочется
выписать и обдумать. Хороший вариант для спокойного чтения и работы
над собой.
Книга оставила приятное впечатление: написано понятно, без лишней воды и
сложных терминов. Понравилось, что автор не просто говорит о
проблемах, а предлагает посмотреть на привычные ситуации под другим
углом и постепенно менять свои реакции. Некоторые мысли хочется
выписать и обдумать. Хороший вариант для спокойного чтения и работы
над собой.
Минусы
Нет. Люблю это издательство:)
Твердая обложкаТвердая обложкаПрочитала книгу буквально за пару вечеров, даже с учётом того, что мало что смыслю в серьёзной психологии.
Текст создавали практикующие психиатры, и сделали они это просто потрясающее. В нем содержится много опросников, примеров, советов, которые могут помочь.
Несколько мыслей выписала себе, чтобы позже обдумать их получше. Люблю, когда книга даёт пищу для размышлений.
Если вы, как и я хотели бы познакомиться с психологией, то эта работа будет хорошим началом.
Текст создавали практикующие психиатры, и сделали они это просто потрясающее. В нем содержится много опросников, примеров, советов, которые могут помочь.
Несколько мыслей выписала себе, чтобы позже обдумать их получше. Люблю, когда книга даёт пищу для размышлений.
Если вы, как и я хотели бы познакомиться с психологией, то эта работа будет хорошим началом.
Твердая обложкаТвердая обложкаЭту книгу мне посоветовал психолог, и могу сказать, что это невероятно классная книга самопомощи по психологии. Написана понятным языком. Сопровождается примерами и практическими упражнениями, которые помогают покопаться в себе и узнать что-то новое о себе. Я обязательно буду использовать эту книгу в качестве настольной, чтобы возвращаться к ней в трудные моменты.
Твердая обложкаТвердая обложкаНазвание себя полностью оправдывает. Это действительно хорошая книга для тех, кто хочет оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь настоящее. Для людей проработанных, понимающих, что такое терапия и как она работает, книга вряд ли подойдет. Лишней не будет, но что-то принципиально новое для себя вы вряд ли откроете. А для тех, кто ищет возможность помочь себе самостоятельно, это хороший помощник.
Твердая обложкаТвердая обложкаВ книге перечислены разные "отклонения", так сказать, проблемное поведение. А также подробно расписаны шаги, как это преодолеть. Иллюстрировано живыми примерами. На них и показаны конкретные шаги и результаты. Книга подходит не только для специалистов, но и для широкого круга читателей. Написано понятным языком, без сложных виртуозных выражений. Твёрдый переплёт, белая бумага.
Минусы
-
Твердая обложкаТвердая обложкаКнигу мне посоветовал мой врач. В целом я часто читаю литературу о психиатрических нюансах и прежде всего хочу отметить, что у книги довольно легкий слог. Читается достаточно просто. Автор рассматривает одиннадцать деструктивных сценариваев, которые формируются из-за детских трамв. Основа схема-терапии. Материал подан хорошо, полно; пртводится большое количество примеров. Мне понравилось
Твердая обложкаТвердая обложкаКупила книгу по совету психотеропевта и не пожалела. Доступное изложение, легко читается, много примеров и практических заданий, которые затягивают при выполнении и приводят к изменению поведенческих привычек
Плюсы
Советую к прочтению людям имеющим ловушки поведения, без нее сложно разобраться в схемах терапии и применять в посведневной жизни.
Минусы
Минусов не нашла
Твердая обложкаТвердая обложкаОх,как же грустно каждый раз осознавать насколько ты "болен".. Еще раз убедилась,что не так все просто и еще больше стало понятно откуда ноги растут и что с этим делать. Безумно благодарна,что существуют такие люди как авторы,которые докапываются до истины и реально помогают людям,а не сотворяют временную иллюзию. Очень загорелась данной книгой и ее направлением. Но самое главное здесь не просто читать и думать,а реально действовать.
Твердая обложкаТвердая обложкаПрекрасная книга!
Плюсы
Я долго искала, что поможет мне разобраться в себе, эта книга, хорошая экономия на психологе, у кого нет возможности, это идеально. Благодаря этой книге, я много переосмыслила, особенно удалось проработать обиды на родителей, на какие-то их поступки, которые не до конца мне были понятны. Во время одного из заданий, я плакала от осознания, но позже сидела с таким облегчением. Спасибо автору)
Твердая обложкаТвердая обложкаК сожалению, когда я читала эту книгу, я ещё не имела опыта терапии. Поэтому многое со мной не резонировало, многое прошло мимо. Сейчас я понимаю, что некоторые аспекты я затрагивала в личной терапии. Несмотря на грамотную теоретическую составляющую, без специалиста "разобраться в детстве" и определить свои паттерны довольно сложно. Я думаю, эта книга подойдёт тем, кто имел хоть какой-то опыт терапии и уже обсуждал с кем-то как работают паттерны.
Твердая обложкаТвердая обложкабрала на подарок подруге, по совету известного психолога. Сама книга подруге понравилась. исполнение издания очень хорошее, добротный переплет и приятное качество страниц. аккуратная печать. к покупке рекомендую. про содержание, к сожалению, ничего сказать не могу, так как не ознакомлена. купила в "Читай город".
Плюсы
издание, толщина страниц, обложка, качественная печать.
Минусы
не обнаружила минусов
Мягкая обложкаМягкая обложкаВы хотите изменить свою жизнь? Изменить мышление и негативные установки, которые из ситуации к ситуации ставят вас в не лучшее положение? Тогда эта книга вам нужна. Авторы книги очень грамотно, но в то же время понятно, что важно в самопомощи, объясняют схемы (которые в книге далее называют ловушками), по той или иной причине выработанные у нас людей.
Книга помогает избавиться от схем, лучше понять себя и причины своего поведения. Также есть тесты для более грамотного определения своих ловушек.
Книга помогает избавиться от схем, лучше понять себя и причины своего поведения. Также есть тесты для более грамотного определения своих ловушек.
Плюсы
Действенные методы борьбы, тесты
Твердая обложкаТвердая обложкаПрочитав довольно много подобной литературы, могу смело заявить, что это одна из самых стоящих и действительно «работающих книг». Если вы сейчас ищите ответы на сложные вопросы и не понимаете откуда всё тянется - берите эту книгу. Мне действительно помог путь, который я совершила вместе с каждой главой и это, по-моему мнению, стоит сделать каждому. Так что если думаете - берите книгу, берите к ней блокнот и ручку и за кружечкой вкусного чая начинайте путь!)
Твердая обложкаТвердая обложкаВ целом я не люблю книги по психологии, брала по рекомендации подруги. Эта книга не учит, как правильно жить и что делать чтобы быть счастливым, но взамен помогает определить свои слабые места, заметить повторяющиеся циклы и лучше понять свои триггеры. Книга безусловно не заменит психолога, но зато поможет осознать и заметить то, на что читатель мог не обращать внимание ранее
Плюсы
-Очень легко и быстро читается
-Есть тестики внутри, которые позволяют понять, есть ли у тебя травмы детства и как они могу влиять на твою жизнь сейчас.
-Есть тестики внутри, которые позволяют понять, есть ли у тебя травмы детства и как они могу влиять на твою жизнь сейчас.
Твердая обложкаТвердая обложкаГлавная ценность — в практичности. Это не просто чтение, а полноценная терапия на дому. Тесты в начале помогают четко определить свои болевые точки, а конкретные упражнения учат менять привычные реакции. Книга помогает осознать: мы не «сломаны», мы просто застряли в старых сценариях, из которых есть выход. После прочтения начинаешь лучше понимать не только себя, но и мотивы окружающих. Тяжелая, но невероятно освобождающая работа над собой.
Твердая обложкаТвердая обложкаКнига понравилась. Для меня это было новое видение проблемы. С такой стороны я еще не смотрела на свою покоцанную жизнь. Книга не станет лекарством, но она может стать первым шагом к изменению себя. В книге много примеров, правда, они большей частью какие то очень острые, но уж что есть.
Плюсы
Написано понятным языком, минимум профессиональных терминов. Есть тесты
Минусы
Не нашла.
Твердая обложкаТвердая обложкаХорошая книга из раздела психологии
Плюсы
Твердая обложка, качественный переплет, хорошее оформление. Бумага белая, не желтит. Можно изучить свои дезадаптивные модели. Много полезной информации, есть задания для самостоятельной работы. Важное замечание -просто прочитать не сработает , нужно именно следовать упражнениям и применять их в жизни.
Минусы
Минусов и недостатков не обнаружили.
Твердая обложкаТвердая обложкаОчень впечатлила меня эта книга. Она у меня вся в рабочем состоянии осталась после прочтения с закладками и подчеркнутым текстом. Внутри книги есть тесты, которые сразу по мере прочтения помогают понять своё личное состояние. Многие вещи после неё я переосмыслила. И сделала для себя вывод, что буду её перечитывать. Потому что мы живём свою жизнь по инерции, делая многие вещи на автомате, а откуда растут ноги этих автоматических действий и как их изменить, мы даже не задумываемся. Однозначно рекомендую к прочтению всем.
Плюсы
Написана простым языком и легко читается. В тексте много примеров, которые помогают лучше понять то, о чем говорит автор.
Твердая обложкаТвердая обложкаДля того чтобы данная книга была полезна, не достаточно просто ее прочитать, но нужно следовать практическим советам и применять их в жизни. Сама книга написана понятным легким языком и на самом деле она частично заменяет поход к психологу. Помогает понять и проработать моменты, мешающие жить счастливо
Плюсы
Оформление, белые листы, полезные приемы для наполнения своей жизни счастьем
Минусы
Нет
Твердая обложкаТвердая обложкаРекомендую
Плюсы
О книге узнала из известного психологического паблика, заинтересовалась и купила. Вердикт такой: книга действительно хорошо написана, и хвалят ее не напрасно. Разрушительные закономерности в поведении влияют на жизнь и самочувствие людей, а изучение ловушек поможет понять, почему некоторые люди так непредсказуемы. Книга будет интересна тем, кто интересуется психологией.