Отзывы на произведение: Эмоциональное выгорание. Инструменты, которые помогут зарядиться энергией

Книга очень яркая, имеет хорошие инструменты, которые помогут вам избавиться от стресса и переживаний. Вы научитесь правильно выстраивать свою работу и будете брать отдых для того, чтобы восстановиться и забудете про выгорание. Здесь много интересных советов из жизни, которые помогут вас убедить и мотивировать на то, чтоб вы занимались собой и действовали решительно. Не сворачивайте с пути и идите своей дорогой

В своей жизни я довольно часто подвергался эмоциональному выгоранию когда работал на дядю. Мне приходилось выполнять огромный объём работы и даже не находить времени для подзарядки. Теперь я нашёл потрясающие инструменты, которые помогут мне полностью трансформировать свою жизнь и найти выход для позитивных изменений. Я регулярно стараюсь делать моменты отдыха, чтобы немножко восстановиться и улучшить своё самочувствие

Теперь это моя настольная книга, потому что я работаю постоянно и не умею распределять нагрузку. Мне часто не хватает времени на то, чтобы просто поспать. Я схожу с ума и чувствую себя выжатым как лимон. Выгорание меня стало просто отключать от жизни. Прочитав эту я нашёл для себя работающие методики, которые помогают мне в сложный момент найти энергию и силы. Всем рекомендую

Я в последнее время стал выгорать на работе. Слишком много дел я на себя выгружаю и мне тяжело их переносить. Но что поделать, жить тяжелая штука, у меня много долгов и я не знаю где найти деньги . Приходится работать по две смены, но по другому никак, кредиты надо выплачивать. Было время, когда я влачил в долги , но тогда была стабильность и я надеялся их выплатить. Книга меня спасла, я начал практиковаться и моя жизнь начала меняться