Отзывы на произведение: Эмоциональная защищенность. Как отодвинуть чужие проблемы и найти безопасность внутри себя

книгу посоветовала психолог когда обсуждали желание вести блог. оказалась действительно полезной для понимания и отделения своих границ, определения ответственности за свои действия и мысли. помогло расставить для себя границы моих "да и нет"

оформление визуально очень привлекательное, на ощупь приятная обложка, яркие и приятные глазу сочетания цветов

для себя не нашла

Изначально взгляд зацепился за обложку книги, посмотрела и приобрела. Книга хорошая, можно подчерпнуть некоторые моменты, расставить границы между своими проблемами и чужими. Каждый сам притягивает к себе проблемы по жизни и должен нести ответственность за свои поступки, действия, мысли, рассуждения. Необходимо научиться разделять границы и автор это показывает, делает размышления и заключения. Принимать или не принимать - это выбор каждого, но читается легко, есть ряд аспектов над которыми можно поразмышлять, можно сказать "внести в свой личный дневник определенные галочки, заметки" (подразумевается "мысленно").

твердый переплет, светлые страницы, качество печати хорошее, читается легко

минусов не увидела

Мне книга прям откликнулась, когда я ее увидела на полке и не пожалела, что купила. Книга помогла мне выстроить план, над чем стоить поработать, чтобы жизнь счастливо и для себя. Она достаточно небольшая, но при этом содержит много полезной информации и без воды.

Обложка очень красивая, также хочется стать таким же беззаботным котиком😊
Внутри белые плотные листы

Нет

"Эмоциональная защищённость..." Эта книга вошла в мою жизнь очень кстати, вовремя. Мне, взрослому человеку, она очень помогла понять, как не попасть в зависимость от другого человека; понять, как понять, что человек использует тебя. очень помогла глава " Когда желание помочь превращается в зависимость" (ведь в жизни, если к тебе обращаются, хочется помочь. А иногда нужно найти сила и без обид сказать "нет, не могу" - это очень сложный момент всегда). И глава "Связь, а не привязанность" - научиться не растворяться в человеке. Спасибо авторам и переводчикам, спасибо "Читай-городу", что есть возможность приобретать такие книги. Это помощь. Книга стала настольной.

Твёрдый переплёт, нормальный шрифт (хочется отметить междустрочный интервал, текст читается легче)

Иногда в разных главах идёт повторение, но, видимо, если рассматривать книгу в психологическом аспекте, так нужно.

Классная книга, которая обнимет тебя своей любовью и поддержкой, направит на путь благой и даст опору под ногами. Книга научила относиться ко многим вещам по-другому, отчего стало безумно спокойно и захотелось по-настоящему расслабиться, отпустив все предрассудки и требования к самой себе. Советую к прочтению, данное произведение точно стоит вашего внимания!

Очень много воды и одна информация разным языком, будто если не поняли, что говорит автор в одной главе, то вам повторят в следующей, разжуют уже в той, которая после неё.

Но! теперь о плюсах, кому-то будет действительно важно услышать некоторые вещи в книге разными словами. Для тех, кто не умеет выстраивать правильные эмоциональные границы и защищать свою голову, эта книга вообще станет маст-хэвом.

Для новичка - отлично. Выйти из поля спасателя, глянуть на себя с другого угла, снять ответственность за безответственных с мнимой ответственностью.(произошла тафталогия). Но если вы давно в нон-фикшене и читаете такую литературу часто, нового не почерпнете ничего, для меня это стало водой водной и ничего нового к сожалению я не узнала.

Читается супер-быстро и легко. Я бы могла её прочесть за день, что и сделала позже, но надкусила и на пару дней оставила болтаться между другими надкушенными.

Милая обложка, красивое оформление, белые страницы, красивый шрифт, приятный для глаз. Все доставили без повреждений, царапин и дефектов, за это отдельная благодарность.
Авторы рассказывают, как установить эмоциональные границы, защититься от депрессии и выгорания. В книге очень много полезных советов, упражнения, вопросы для самих себя, где вы выступаете как бы психологом для самого себя.
Книга помогает обрести вам покой и душевное равновесие.