Отзывы на произведение: Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организма

Купила эту книгу в подарок маме, сама не читала, но полистала. Как мне показалось, там читать ее даже не обязательно, так как картинки качественны и подробны, конечно нарисовано не до каждого движения пальца, но интуитивно все понятно. На счет текста, к сожалению, ничего не скажу

Подробные и качественные картинки, они кстати черно белые

Не заметила, мама тоже ничего не сказала

Невероятно полезная книга, подходит для всех возрастов! Покупала книгу маме, она осталась в восторге, читает без остановки.

В книге представлены действительно рабочие техники для лимофдренажного самомассажа и множество полезной информации и фактов о здоровье. Опробовали несколько массажей, состояние действительно улучшилось. Есть огромное количество техник для различных ситуаций, как для простого оздоровления, так и для уменьшения болей.

Минусов не обнаружили

Книга, которую прочла на одном дыхании за два дня. В ней есть и теория и практика, рассказано доступным языком. В первый же день попробовала дыхание диафрагмой и самомассаж живота. Он дал хороший результат сразу. Местами информация повторяется, но это некритично. Для первого знакомства с данной темой книга очень хорошая, и что немаловажно, основана на исследованиях. Рекомендую.

Хорошая бумага.

Цена

Я взяла эту книгу из интереса к теме саммассажа и в целом нормально. Написано понятно, есть конкретные техники, которые можно попробовать самой, без ощущения, что это что-то суперсложное. Но местами казалось немного затянуто и повторяется одно и то же. В итоге для знакомства с темой ок - можно взять пару практик и использовать, но без какого-то вау-эффекта

Хорошее качество листов, неплохая база

Самый главный источник здоровья в нашем теле. Книга очень интересная и познавательная. Лимфа омывает каждую клетку в нашем теле. Техники которые даются в книги очень познавательны и ценны, можно самим дома делать массаж. Автор хорошо описывает каждое действие массажа. В книге дается методика самомассажа и еще несколько простых но очень ценных рекомендаций.

Книгу брал в подарок, сам не читал, но полистал перед покупкой

Оформление приятное, не дешёвое. Техники вроде бы понятно объясняются, картинки есть. Человек, которому подарил, сказал, что несколько упражнений уже попробовал, и отёки правда меньше стали

Для полного новичка может быть многовато терминов. И нужно реально делать, а не просто читать, это не всем понравится полагаю

Тренд на биохакинг, здоровый образ жизни набрал обороты. Людям становится доступно все больше и больше методов, техник, как жить лучше, как оздоравливать себя, чувствовать себя хорошо, выглядеть свежо и молодо, благодаря простым действиям.

Работа с лимфой решает многие вопросы — нехватка энергии и сил, плохое настроение, отеки, «туман» в голове. Мое уважение к автору произведения за популяризацию здорового образа жизни.

Вдруг стала очень популярной тема лимфы, и мой скептический мозг отправился на поиски достоверной информации на эту тему, так и наткнулась на эту книгу. Книга понравилась, доступная информация о лимфатической системе. А еще больше понравились приведенные в книге упражнения, все попробовала на себе и книга теперь служит для меня настольным пособием, постоянно возвращаюсь к ней!

Книга куплена была в период, когда была надежда на то, что близкий человек получит облегчение. В моем случае польза была кратковременная. Но для человека, который лечится, важна любая помощь. Автор подробно с иллюстрациями объясняет как нужно делать массаж. Подходит для людей несведущих в этой области, при внимательном изучении польза будет несомненно.

Форма изложения

нет

Специально на полках искала подобную книгу про лимфу и вот поиск увенчался успехом. Эта тема меня интересовала достаточно давно и теперь книга мне помогла с этим вопросом хорошо разобраться.
В целом удалось познать теорию человеческой лимфотической системы, разобраться как правильно выполнять те или иные упражнения-массажи, чтобы лимфа работала правильно. Были очень интересны исторические аспекты "лимфа сквозь века". Удобны в книге даны схемы-рисунки для понимания расположения того или иного участка рассматриваемого термина или выполнения упражнения.
Книга для меня стала очень познавательна, и конечно информативна в плане улучшения здоровья самостоятельно.
Оформление: наглядное, понятное, доступное, краткое, четкое, красивое и оригинальное.
Автор подошел ответственно к написанию книги и с научной стороны, и с обычного человеческого восприятия.
Книга достойная, чтобы ее читать и изучать!

Очень понравилась книга, исчерпывающий материал, доступно описаны техники реально примерять в реальной жизни.
Рекомендую к покупке людям которые заботятся о своём здоровье!

Нет