- Возрастное ограничение 0+
Взрослые прописи против тревоги
Взрослые прописи против тревоги
Купили более 1 000 человек
Устали от взрослой жизни? Стресс стал вашим постоянным спутником?Эта уникальная тетрадь поможет справиться с волнением и выработать спокойный, рациональный взгляд на вещи. Внутри собраны позитивные послания, основанные на ценностях когнитивно-поведенческой терапии. Погружаясь в процесс письма, вы почувствуете, как рука становится увереннее, а мысли — светлее и приятнее.Тетрадь разработана специально для борьбы с тревогой.Прописи серии "Антистресс-каллиграфия" подходят для всех, кто хочет восстановить навык письма от руки.
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 48
- Вес 83 г
- Жанр
Отзывы
Сначала новые
Отличная тетрадка, которая поможет вам побороть тревогу. На каждой странице прописаны по две аффирмации, которые помогут вам утвердиться в своей вере и избавиться от ложных мыслей. Вы будете работать регулярно и открывать его в самых сложных ситуациях. Мысли уйдут и негативные события останутся в стороне. Очень качественное издание, хочется его постоянно держать в руках
Прекрасная тетрадка. Является хорошим сопутствующим дополнением к другим методам восстановления своих мыслей и уверенности. Помогает переключить мысли в рациональное, спокойное русло, задуматься о позитивном если не просто писать как прописи, а еще и вдумываться и осмысливать фразу, которая пишется. Для тех, кто заботится о своих эмоциях. Тетрадка со смыслом, для работы над собой, а не просто "прописи".
Плюсы
удобно брать с собой
Минусы
нет
расслабляет
Плюсы
когда во взрослом возрасте,пишешь уже так, что как у врача в спешке, не понятно что , то эта тетрадь возвращает забытые навыки, стараешься выводить гелевой ручкой буквы, как в школе, окупается в детство. поднимается настроение. честно больше чем на две страницы за раз не хватает усидчивости , но и этого вполне достаточно , что бы избавиться тся от накопившиеся стресса
Это очень хорошие прописи для взрослых людей, которые выручат вас от тревоги. Вы сможете их использовать в самые тяжёлые времена, когда вам не хватает сил на то, чтобы поддерживать своё состояние. Выглядит очень достойно, имеет качественное исполнение, их можно использовать ежедневно. Всем рекомендую ознакомиться. Для тех, кто любит разные новые предметы. Берите и используйте
Описание и характеристики
Эта уникальная тетрадь поможет справиться с волнением и выработать спокойный, рациональный взгляд на вещи. Внутри собраны позитивные послания, основанные на ценностях когнитивно-поведенческой терапии. Погружаясь в процесс письма, вы почувствуете, как рука становится увереннее, а мысли — светлее и приятнее.
Тетрадь разработана специально для борьбы с тревогой.
Прописи серии "Антистресс-каллиграфия" подходят для всех, кто хочет восстановить навык письма от руки.
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 48
- Вес 83 г
- Жанр
- Издательство
- Серия
- Тип бумаги Офсет
- Размер 0.4x16.5x21.5
- ID товара 3075110
- ISBN 978-5-17-166673-6
- Возрастное ограничение 0+
- Тематика