• Возрастное ограничение 18+

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса

1 отзыв
Купили 54 человека

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов.Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    368
  • Вес
    269 г
  • Год издания
    2020

Отзывы на это издание

3.6
44 оценки
8
1
9
9
17
Виктория01.05.2026
От Выгорания я ждала реально раскрытие темы выгорания, однако получила поток сексистского агрессивного бреда. Авторки очень уж хотят показаться умнее всех и рассказывают о том, какой же мужской пол ужасный, привилегированный и, в целом, полностью бесполезный. Книга абсолютно не о том, о чем позиционируется. Уж слишком авторки уходили в свои личные мысли и обиды, которые мне, как читателю, были неприятны

Описание и характеристики

Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов.
Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.
Книга «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Эмили Нагоски, Амелия Нагоски «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.