Отзывы на произведение: В точке покоя. Воркбук для самопознания, поиска ресурса и вдохновения

очень интересный воркбук для проработки своего внутреннего я. советую уедениться с собой в уютном месте и выделять хотя бы час на проработку заданий. если у вас не получаются проработать одно задание - переходите к другому и как будет настрой возвращайтесь к старому. воркбук помог мне открыть много нового о себе. полностью стоит своих денег

помогает разобраться со своими тараканами и понять себя)

минусов нет, отличный воркбук.

Идеальное практическое продолжение книги «К себе нежно». Этот воркбук с классными упражнениями помогает заглянуть внутрь себя и честно ответить на важные вопросы. Отличный инструмент для саморефлексии, поиска ресурса и борьбы с выгоранием. Книга, которая дарит умиротворение.

Нравиться что можно заполнять только когда в этом есть потребность, а не купил и сразу давай делать все .

Обложка, к ней все прилипает

Интересный дневник для изучения самой себя

Использую этот воркбук по настроению: когда хочется покопаться в себе, открываю рандомно на любой странице, отвечаю на поставленные вопросы или выполняю предложенные задания. Что интересно, часто задание или вопросы на открытой странице получаются созвучны настроению, что благоприятствует желанию выполнить упражнение/написать ответ

Тетрадь хорошая. Вообще люблю книги и другие продукты от Ольги Примаченко. Все тексты и задания написаны очень дружелюбно, хочется возвращаться каждый день и работать со своим сознанием. Для меня это были прямо ритуалы расслабления.
Эту тетрадь я исписала полностью, теперь иногда заглядываю туда. Надеюсь, что будут ещё похожие и не менее интересные продукты, обязательно приобрету.

Брала для себя, чтобы в свободное время углубиться в этот воркбук и посмотреть станет ли мне легче. Не сказать что мне удалось с ним сработаться, но я делала все четко по инструкции автора, старалась быть максимально откровенной и честной. Для меня воркбук - дополнение к работе с собой, но никак не основной тренажер. Он хорошо дополняет книги Ольги, но на мой взгляд, отдельно он работать не будет.

интересная практическая тетрадь, поднимает вопросы самозапретов, маскинга, я это кто и подобного. в целом направлена на понятие принятие себя с разных сторон о которых вы могли не думать в суматошной повседневной жизни, но цена кажется завышенной.

приятное оформление, тактильно очаровательная обложка

цена, недостаточно большой объем информации, вопросов

Этот воркбук взяла сразу после того, как мне подарили дневник ‘к себе нежно’ от Ольги Примаченко. Эстетически красивый воркбук, приятный наощупь, полное пособие для самопознания, задания помогают разобраться в себе, отвечать на вопросы и доставать ответы из глубины. Не скажу, что это подойдет для глубокой проработки, но как дополнительный инструмент для размышления подойдет отлично.

Очень удачный практический дневник доя закрепления идей и фокусов внимания из книги «К себе нежно».
В паре книга и воркбук работают еще лучше.
Особенно хочется отметить оформление.
Увеличенный формат дает дополнительное удовольствие заполнять его. Страницы безупречно белые и потные. Для меня это особое эстетическое удовольствие. Ну и фокусы внимания очень калибруют внутренние настройки

Отличный практикум

Нет

Долго думала на счет, брать или нет, но в итоге взяла уж сильно зацепило описание! Берите не пожалеете. Мину

Прекрасная книга, получила удовольствие во время чтения, автор очень интересно рассказывает, спасибо большое. Не пожалела, что купила. Уверена буду часто перечитывать, настолько сильно завораживает. От всей души спасибо

Минусов не нашла, все просто замечательно

Всем добрый день. Пока читаешь эту тетрадь, понимаешь , что самый ценный человек для тебя- это ты сам. Наверное, подойдет не всем , как и любая другая книга или психологические методы. Чтобы что-то работало, нужно делать, выполнять задания честно и от начала и до конца, стараться, даже если неприятно.
Рекомендую к покупке

Мягкая обложка, яркая, белая плотная бумага

Для себя не обнаружила

Для меня этот воркбук оказался полезным. Словила инсайты от многих заданий. Периодически возвращаюсь к этому практикуму: дописываю задания и новые подробности о своей жизни, добавляю новые впечатления.

Что мне понравилось:
- приятная на ощупь обложка и её ненавязчивое оформление,
- разнообразные, неповторяющиеся задания.

Не понравилось, что в некоторых заданиях мало места для текста.

Лёгкий и приятный в своем исполнении воркбук, который позволяет развивать внутреннюю само рефлексию, ближе знакомиться с собой и уделять хоть немного времени распутыванию того мысленного колобка, который копится внутри нашего сознания. Некоторые упражнения из него показались довольно поверхностными, но тем не менее, мне кажется, что для развития базовой внутренней самой рефлексии, а также возможностью сделать её ежедневно ритуалом, воркбук прекрасно подходит.

на данный момент ещё не всю прочитала, но пока мне все нравится.

Есть интересные вопросы, много место для ответов, так же есть расшифровки и советы. Присутствуют объяснения для чего и зачем то или иное действие. Прорабатывается все по немногу. С какими-то личными вопросами и правда помогла эта книга, в процессе работы с ней постепенно приходит осознание или озарение☺

минусы пока что не нашла

Прекрасный воркбук, который попал ко мне в руки в нужное время. Заполнила его весь и ни на секунду не пожалела о потраченном времени. Книга представляет собой 55 практических упражнений, которые по-настоящему работают, позволяют перезагрузиться и даже помогают справиться напряжение. Выполнять их можно было в любом порядке и ограничений по времени не было. Рекомендую.

Долго облизывалась на этот воркбук. До него покупала подобную вещь Лабковского, мне не очень он понравился, показался поверхностным. Воркбук Ольги понравился как внешне - приятный очень дизайн, приятная на ощупь обложка, качественная печать внутри, хорошая белая бумага, так и наполнением. Большое количество заданий, глубоко проработанных автором, далеко не поверхностные, такое чувство, что Ольга прям вложилась душой в эту работу. Задания многие трудные для того, кто не привык себя слышать, и это как раз то, что нужно. Не получится заполнять "на отвали", вернее, не захочется. Хочется так же качественно посидеть в тишине и уделить время и внимание себе, узнавая себя лучше, открывая то, о чем и не подозревала. Такое настроение создает воркбук.

Качество. Авторский стиль и подход. Классные, неизбитые задания и методы. Вдохновляющий и обновляющий эфффект

Над некоторыми заданиями очень долго думаю. Прямо в ступор вгоняют, или даже бесят. Но потом хорошо, когда докопаюсь. Но это не минус, это глубина.

Эту книгу я бы всем девушкам рекомендовала приобрести и пройти

Для всех, кто хочет себя познать, немного подумать и поговорить с собой. Упражнение на честность себя перед собой. Садишься и мысли начинают литься, внутри раскопки. Но к ним нужно морально быть готовой перед приобретением. Ну и отдельное внимание оформлению – обложка софтач, гнущаяся обложка, плотная. И очень цвет красивый

Это очень крутой и полезный воркбук в пользовании, задания простые, но помогающие. Можно выполнять рандомно, можно выполнять и затем возвращаться и делать их повторно. Всегда обращаю внимание на издательство - тут все идеально, листы, печать, все красиво, визуально и тактильно приятно, обложка кстати тактильно очень приятная, ну и визуально красивый цвет, периодически таскаю с собой.

эта книга стала одним из моих самых любимых дневников за прошлый год! я поняла это, когда решила перечитать его, мои мысли и установки очень изменились благодаря ему в лучшую сторону! подойдет в подарок не только тем, кто уже знает Примаченко и любит её книги. Но и всем желающим действенных советов от психолога , который не осуждает, критикует, мотивирует, а просто указывает путь и относится с пониманием. душевное тепло автора чувствуется в каждой строке! больше всего в этом дневнике мне понравилось то, что можно не идти последовательно, а выбрать ту страничку, которая откликается на данный момент. удобно, что есть несколько разделов и упражнения сгруппированны по ним. например если хочется уделить сегодня время для самопознания или наоборот найти ресурс

Полезно

Мне понравилось, что это не просто набор психологических советов, а именно воркбук, с которым можно работать в своем темпе. Некоторые упражнения показались неожиданно глубокими и помогли немного лучше понять себя. Не было ощущения, что автор чему-то учит или навязывает свою точку зрения. Но всё таки не все задания откликнулись. Думаю, к ней можно возвращаться снова через какое-то время.

В точке покоя - это воркбук из 55 упражнений от автора бестселлера "К себе нежно" О.Примаченко. Я прочитала ее и другие книги и захотела приобрести ещё воркбук. Не пожалела. Упражнения направлены на знакомство с собой, на поиск вдохновения и ресурса. Такая тетрадь-путешествие к себе. Всем девушкам и женщинам я рекомендую!

Ещё один шедевр от О. Примаченко

Не обнаружено