Отзывы на произведение: В точке покоя. Воркбук для самопознания, поиска ресурса и вдохновения

Внутри упражнения на разные темы: личные границы, поиск опоры и вдохновения. Удобно взять с собой и например в кафе за чашкой кофе провести «свидание» с собой.

Воркбук очень удобный, формат весьма интересный. Листы плотные, не просвечивает чернила. Достаточно места для записей, что позволяет не сокращать свои мысли, а писать свободно, а при желании вернуться и дополнить свои мысли. Данный воркбук послужит хорошим инструментом для самостоятельной рефлексии и поиска опоры.

Читала книгу Ольги Примаченко «К себе нежно» и решила приобрести данный воркбук. Сперва зацепило оформление, очень приятная бумага, красивая, тактильно приятная обложка. После зацепило уже наполнение дневника.
По началу сложно было приступить к его заполнению, но в не самый лучший период жизни данный дневник меня спас от тоски и неуверенности в себе и в своем будущем. Кто проходит не самые лучшие этапы жизни или просто запутался в себе рекомендую.

Покупала этот воркбук после прочтения книги "К себе нежно". Считаю, что это очень хорошее дополнение для тех, кто хочет не просто ознакомиться с теорией и поверхностно пробежаться по упражнениям из книги, а прям глубоко погрузится в тему. Вообще очень люблю именно практические советы в книгах, упражнения и всякие задания, а тут целая книга из заданий.

Для тех, кому нужна практика, а не теория

Нет

Купила этот воркбук, чтобы разобраться в себе и замедлиться. Очень мешала в себе несобранность и рассеянность... Оформление нежное, страницы плотные, писать приятно. Вопросы внутри глубокие, заставляют задуматься, а не просто заполнять строчки. Отличный инструмент для бережного самоанализа.

Красивые иллюстрации
Мягкие практики
Много места для записей

Слишком мягкая обложка, легко мнётся и пачкается
Задания чуть-чуть повторяются, но это не мешает

Тетрадь достаточно интересная, очень затягивает и помогает разобраться в себе. Давно искала что-то наподобие. Есть очень хорошие задание которые я даже порекомендовала своим подругам и родственникам. Однозначно рекомендую к покупки. Так же рекомендую к покупки еще ежедневник и книгу из этой коллекции

Все страницы качество напечатаны, бумага плотная, идеально подходят для людей которые хотят разобраться в себе

Этот воркбук стал для меня настоящей маленькой остановкой среди всего хаоса.
Мне понравилось, что тут хочется останавливаться, размышлять, записывать свои мысли и лучше понимать себя. Воркбук помогает обратить внимание на своё состояние, желания, чувства и то, что действительно важно.
Задания заставляют задуматься о себе, своих привычках, внутреннем состоянии и отношении к жизни. Некоторые вопросы оказались очень личными и заставили посмотреть на привычные вещи с другой стороны.
После работы с воркбуком осталось приятное ощущение тепла и спокойствия. Будто немного лучше услышала себя и поняла, что мне действительно нужно.
Очень красивый и полезный формат для тех, кто хочет замедлиться, разобраться в своих чувствах и уделить время себе. Такой воркбук хочется проходить не на скорость, а в своём темпе, возвращаясь к нему тогда, когда особенно нужна внутренняя опора.

Незатейливый воркбук, который при этом не лишен возможности глубинной работы с подсознанием. Тем полезнее, что дневник не предполагает ежедневной рутинной рефлексии. Иногда темы застают «врасплох», на какой-то стоит задержаться подольше. Здорово вскрывает теневые аспекты личности - большое поле для работы над собой и принятию своей собственной многогранности.

Качественное издание, приятно держать в руках и пользоваться. Бумага плотная, яркая белая.

От одного названия уже получаешь положительный настрой, успокаиваешься. Вопросы продуманные, глубокие - для настоящего самоанализа. Когда выгружаешь свои ощущения на бумагу, то внутри делается легче.
За время пользования дневником у меня много раз возникало вдохновение, я чувствовала прилив сил благодаря тому, что смогла проанализировать и отпустить свои затаенные ощущения.

отличный дневник для саморефлексии, самоанализа и просто единения с самой собой и своими мыслями. мне упражнения из этой книги помогли глубже разобраться в себе, своих эмоциях, поведении и понять, почему я поступаю так, а не иначе. считаю, что эта книга будет полезна каждой девушке, которая немного запуталась в своей жизни.

интересные упражнения, приятная, бархатная обложка

нет

Решила купить эту рабочую тетрадь после прочтения книг Ольги Примаченко. Во-первых, хочется отметить оформление. Хорошее качество и приятный материал обложки. В тетради хочется работать! Задания тоже хорошие. Помогают лучше понять себя, покопаться в себе. Для саморефлексии просто отлично.

+ качественное оформление
+ полезные задания
+ помогает лучше понять себя

Минусов не нашла, всё отлично

Хорошая работа, когда-то покупала указанный блокнот себе, чтобы познать себя и свои потемки души глубже, впоследствии настолько понравился данный блокнот, что помимо того, что была в активных поисках похожего так ещё и стала всем дарить его при первой же возможности и повода, сильно помогает познать себя и снимает тревогу, стресс, людям с тревогой, окр настоятельно рекомендую, займет на пару часов точно

интересное чтиво для самопознания и не только. цена конечно завышена но содержание довольно отличное. нравится не сложные задания которые можно выполнять и подстраивать под свои ритм жизни. отдельно сказать за качество обложки минималистично и красочно. однозначно рекомендую для людей которые хотят узнать себя получше и закрыть свои темные стороны характера

Познакомится поближе с самым важным человеком, с собой, и принять все 💕

Приятная обложка и сам формат, для глубокого познания себя в домашних условиях 😂 При разборе блокнота и себе, может быть неприятно, много рыданий и соплей, но тут без этого никак, если где-то что-то сломалось, то точно будет больно.

Однозначно нет, блокнот в самое сердце. Он разобрал и деликатно все срастил частички меня 💔

Давно хотела приобрести себе какой нибудь дневник для познания себя и как я обрадовалась когда увидела, что у любимой писательницы вышел такой замечательный воркбук. Не раздумывая его приобрела и нисколько не пожалела. Вопросы в нем построены так что помогают глубже понять себя и других людей. Для меня он во многом заменил поход к психологу. Садишься вечером за кружкой чая и выписываешь все что у тебя на душе. Искренне рекомендую всем кто хочет понять себя чуть глубже.

очень интересный воркбук для проработки своего внутреннего я. советую уедениться с собой в уютном месте и выделять хотя бы час на проработку заданий. если у вас не получаются проработать одно задание - переходите к другому и как будет настрой возвращайтесь к старому. воркбук помог мне открыть много нового о себе. полностью стоит своих денег

помогает разобраться со своими тараканами и понять себя)

минусов нет, отличный воркбук.

Идеальное практическое продолжение книги «К себе нежно». Этот воркбук с классными упражнениями помогает заглянуть внутрь себя и честно ответить на важные вопросы. Отличный инструмент для саморефлексии, поиска ресурса и борьбы с выгоранием. Книга, которая дарит умиротворение.

Нравиться что можно заполнять только когда в этом есть потребность, а не купил и сразу давай делать все .

Обложка, к ней все прилипает

Интересный дневник для изучения самой себя

Использую этот воркбук по настроению: когда хочется покопаться в себе, открываю рандомно на любой странице, отвечаю на поставленные вопросы или выполняю предложенные задания. Что интересно, часто задание или вопросы на открытой странице получаются созвучны настроению, что благоприятствует желанию выполнить упражнение/написать ответ

Тетрадь хорошая. Вообще люблю книги и другие продукты от Ольги Примаченко. Все тексты и задания написаны очень дружелюбно, хочется возвращаться каждый день и работать со своим сознанием. Для меня это были прямо ритуалы расслабления.
Эту тетрадь я исписала полностью, теперь иногда заглядываю туда. Надеюсь, что будут ещё похожие и не менее интересные продукты, обязательно приобрету.

Брала для себя, чтобы в свободное время углубиться в этот воркбук и посмотреть станет ли мне легче. Не сказать что мне удалось с ним сработаться, но я делала все четко по инструкции автора, старалась быть максимально откровенной и честной. Для меня воркбук - дополнение к работе с собой, но никак не основной тренажер. Он хорошо дополняет книги Ольги, но на мой взгляд, отдельно он работать не будет.