Отзывы на произведение: В точке покоя. Воркбук для самопознания, поиска ресурса и вдохновения

Этот воркбук стал для меня настоящей маленькой остановкой среди всего хаоса.
Мне понравилось, что тут хочется останавливаться, размышлять, записывать свои мысли и лучше понимать себя. Воркбук помогает обратить внимание на своё состояние, желания, чувства и то, что действительно важно.
Задания заставляют задуматься о себе, своих привычках, внутреннем состоянии и отношении к жизни. Некоторые вопросы оказались очень личными и заставили посмотреть на привычные вещи с другой стороны.
После работы с воркбуком осталось приятное ощущение тепла и спокойствия. Будто немного лучше услышала себя и поняла, что мне действительно нужно.
Очень красивый и полезный формат для тех, кто хочет замедлиться, разобраться в своих чувствах и уделить время себе. Такой воркбук хочется проходить не на скорость, а в своём темпе, возвращаясь к нему тогда, когда особенно нужна внутренняя опора.

Незатейливый воркбук, который при этом не лишен возможности глубинной работы с подсознанием. Тем полезнее, что дневник не предполагает ежедневной рутинной рефлексии. Иногда темы застают «врасплох», на какой-то стоит задержаться подольше. Здорово вскрывает теневые аспекты личности - большое поле для работы над собой и принятию своей собственной многогранности.

Качественное издание, приятно держать в руках и пользоваться. Бумага плотная, яркая белая.

От одного названия уже получаешь положительный настрой, успокаиваешься. Вопросы продуманные, глубокие - для настоящего самоанализа. Когда выгружаешь свои ощущения на бумагу, то внутри делается легче.
За время пользования дневником у меня много раз возникало вдохновение, я чувствовала прилив сил благодаря тому, что смогла проанализировать и отпустить свои затаенные ощущения.

отличный дневник для саморефлексии, самоанализа и просто единения с самой собой и своими мыслями. мне упражнения из этой книги помогли глубже разобраться в себе, своих эмоциях, поведении и понять, почему я поступаю так, а не иначе. считаю, что эта книга будет полезна каждой девушке, которая немного запуталась в своей жизни.

интересные упражнения, приятная, бархатная обложка

нет

Решила купить эту рабочую тетрадь после прочтения книг Ольги Примаченко. Во-первых, хочется отметить оформление. Хорошее качество и приятный материал обложки. В тетради хочется работать! Задания тоже хорошие. Помогают лучше понять себя, покопаться в себе. Для саморефлексии просто отлично.

+ качественное оформление
+ полезные задания
+ помогает лучше понять себя

Минусов не нашла, всё отлично

Хорошая работа, когда-то покупала указанный блокнот себе, чтобы познать себя и свои потемки души глубже, впоследствии настолько понравился данный блокнот, что помимо того, что была в активных поисках похожего так ещё и стала всем дарить его при первой же возможности и повода, сильно помогает познать себя и снимает тревогу, стресс, людям с тревогой, окр настоятельно рекомендую, займет на пару часов точно

интересное чтиво для самопознания и не только. цена конечно завышена но содержание довольно отличное. нравится не сложные задания которые можно выполнять и подстраивать под свои ритм жизни. отдельно сказать за качество обложки минималистично и красочно. однозначно рекомендую для людей которые хотят узнать себя получше и закрыть свои темные стороны характера

Познакомится поближе с самым важным человеком, с собой, и принять все 💕

Приятная обложка и сам формат, для глубокого познания себя в домашних условиях 😂 При разборе блокнота и себе, может быть неприятно, много рыданий и соплей, но тут без этого никак, если где-то что-то сломалось, то точно будет больно.

Однозначно нет, блокнот в самое сердце. Он разобрал и деликатно все срастил частички меня 💔

Давно хотела приобрести себе какой нибудь дневник для познания себя и как я обрадовалась когда увидела, что у любимой писательницы вышел такой замечательный воркбук. Не раздумывая его приобрела и нисколько не пожалела. Вопросы в нем построены так что помогают глубже понять себя и других людей. Для меня он во многом заменил поход к психологу. Садишься вечером за кружкой чая и выписываешь все что у тебя на душе. Искренне рекомендую всем кто хочет понять себя чуть глубже.

очень интересный воркбук для проработки своего внутреннего я. советую уедениться с собой в уютном месте и выделять хотя бы час на проработку заданий. если у вас не получаются проработать одно задание - переходите к другому и как будет настрой возвращайтесь к старому. воркбук помог мне открыть много нового о себе. полностью стоит своих денег

помогает разобраться со своими тараканами и понять себя)

минусов нет, отличный воркбук.

Идеальное практическое продолжение книги «К себе нежно». Этот воркбук с классными упражнениями помогает заглянуть внутрь себя и честно ответить на важные вопросы. Отличный инструмент для саморефлексии, поиска ресурса и борьбы с выгоранием. Книга, которая дарит умиротворение.

Нравиться что можно заполнять только когда в этом есть потребность, а не купил и сразу давай делать все .

Обложка, к ней все прилипает

Интересный дневник для изучения самой себя

Использую этот воркбук по настроению: когда хочется покопаться в себе, открываю рандомно на любой странице, отвечаю на поставленные вопросы или выполняю предложенные задания. Что интересно, часто задание или вопросы на открытой странице получаются созвучны настроению, что благоприятствует желанию выполнить упражнение/написать ответ

Тетрадь хорошая. Вообще люблю книги и другие продукты от Ольги Примаченко. Все тексты и задания написаны очень дружелюбно, хочется возвращаться каждый день и работать со своим сознанием. Для меня это были прямо ритуалы расслабления.
Эту тетрадь я исписала полностью, теперь иногда заглядываю туда. Надеюсь, что будут ещё похожие и не менее интересные продукты, обязательно приобрету.

Брала для себя, чтобы в свободное время углубиться в этот воркбук и посмотреть станет ли мне легче. Не сказать что мне удалось с ним сработаться, но я делала все четко по инструкции автора, старалась быть максимально откровенной и честной. Для меня воркбук - дополнение к работе с собой, но никак не основной тренажер. Он хорошо дополняет книги Ольги, но на мой взгляд, отдельно он работать не будет.

интересная практическая тетрадь, поднимает вопросы самозапретов, маскинга, я это кто и подобного. в целом направлена на понятие принятие себя с разных сторон о которых вы могли не думать в суматошной повседневной жизни, но цена кажется завышенной.

приятное оформление, тактильно очаровательная обложка

цена, недостаточно большой объем информации, вопросов

Этот воркбук взяла сразу после того, как мне подарили дневник ‘к себе нежно’ от Ольги Примаченко. Эстетически красивый воркбук, приятный наощупь, полное пособие для самопознания, задания помогают разобраться в себе, отвечать на вопросы и доставать ответы из глубины. Не скажу, что это подойдет для глубокой проработки, но как дополнительный инструмент для размышления подойдет отлично.

Очень удачный практический дневник доя закрепления идей и фокусов внимания из книги «К себе нежно».
В паре книга и воркбук работают еще лучше.
Особенно хочется отметить оформление.
Увеличенный формат дает дополнительное удовольствие заполнять его. Страницы безупречно белые и потные. Для меня это особое эстетическое удовольствие. Ну и фокусы внимания очень калибруют внутренние настройки

Отличный практикум

Нет

Долго думала на счет, брать или нет, но в итоге взяла уж сильно зацепило описание! Берите не пожалеете. Мину

Прекрасная книга, получила удовольствие во время чтения, автор очень интересно рассказывает, спасибо большое. Не пожалела, что купила. Уверена буду часто перечитывать, настолько сильно завораживает. От всей души спасибо

Минусов не нашла, все просто замечательно

Всем добрый день. Пока читаешь эту тетрадь, понимаешь , что самый ценный человек для тебя- это ты сам. Наверное, подойдет не всем , как и любая другая книга или психологические методы. Чтобы что-то работало, нужно делать, выполнять задания честно и от начала и до конца, стараться, даже если неприятно.
Рекомендую к покупке

Мягкая обложка, яркая, белая плотная бумага

Для себя не обнаружила

Для меня этот воркбук оказался полезным. Словила инсайты от многих заданий. Периодически возвращаюсь к этому практикуму: дописываю задания и новые подробности о своей жизни, добавляю новые впечатления.

Что мне понравилось:
- приятная на ощупь обложка и её ненавязчивое оформление,
- разнообразные, неповторяющиеся задания.

Не понравилось, что в некоторых заданиях мало места для текста.