НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
- Возрастное ограничение 16+
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Современному человеку живется нелегко. Его мучает бессонница; он страдает от депрессии; у него трудности на работе; личные отношения отсутствуют или не доставляют радости. Мы искренне виним себя во всех своих проблемах, ругая себя за отсутствие силы воли или недостаточное усердие. Доктор Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, в своей книге снимает с наших плеч этот груз вины. Он показывает, что истинная причина многих жизненных неудач — реальные сбои работы мозга. Эта книга
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 496
- Вес 308 г
- Год издания 2024
Отзывы на это издание
Сначала новые
Читай-город как всегда лучший, обожаю туда приходить каждый раз как бываю рядом с ним в городе, очень красивая и классно написанная книга, обязательно ещё приду за чем-нибудь новеньким после, хотелось бы конечно чтоб сам читай-город был ещё больше, но думаю всё впереди, так что просто большое спасибо за большой ассортимент!) надеюсь в ближайшем будущем он станет ещё больше)
Книга помогла понять себя
Плюсы
Эта книга подойдёт тем, кто хочет понять, как работает мозг. Каждое слово автор объясняет, поэтому не стоит бояться, что не поймёте какие-то термины. Эту книгу я бы даже назвала неким учебником о мозге для простых обывателей. Многое поняла про себя и стараюсь, теперь, себя принять. Я нашла ответы на многие свои вопросы в этой книге и стало чуть спокойнее, потому что я не плохой человек, на самом деле, просто мой мозг работает иначе. Думаю, что прочтение поможет вам лучше понять и других людей тоже, не только себя, если у вас есть какой-то из описанных нейроотличий.
Минусы
Минусов нет.
Книга просто прекрасная, помогает разобраться в себе и найти корень проблемы. В ней есть много дельных советов и мыслей которые помогают разобраться в своём моральном состоянии. Автор описал реально хорошие мысли и разобрал разные случаи и ситуации. Тревожность и запутанность мыслей достаточно частая проблема в наше время, поэтому я считаю, что книга является поистине полезной и познавательной!
такое себе
Плюсы
покупала для папы, это типа как рабочий инструмент для тех, кто устал от собственных мыслей. автор понятно объясняет про тревогу, предлагая реальные упражнения для перезагрузки психики. без всяких нравоучений, только практика и поддержка.это книга кстати, помогает посмотреть на свои страхи с научной точки зрения и перестать с ними бороться, начав управлять. в целом неплохо
Описание и характеристики
Из книги вы узнаете:
• Как избавиться от негативных мыслей и перестать винить себя во всех своих неудачах.
• Как переписывать истории и строить здоровые отношения.
• Как справиться с нарушениями работы мозга, которые не позволяют вам быть счастливым и успешным.
• Что происходит в мозге, когда человек переживает эмоциональную травму.
• Почему депрессия — не блажь и не каприз, а действительно серьезная проблема.
Джозеф А. Аннибали — доктор медицинских наук, психоаналитик и ведущий психиатр всемирно известной клиники Амена (Amen Clinics). Доктор Аннибали проводит регулярные семинары, презентации и вебинары по таким темам, как профилактика и лечение синдрома дефицита внимания, лечение тревожности, расстройства настроения, аутизма, болезни Альцгеймера, болезни Лайма и синдрома перегруженного мозга.
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 496
- Вес 308 г
- Год издания 2024
- Издательство
- Издательский бренд
- Серия
- Автор
- Переводчик Новикова М.В.
- Размер 2.2x11.3x16.6
- ID товара 2984839
- ISBN 978-5-04-184272-7
- Возрастное ограничение 16+
- Тематика