Отзывы на произведение: Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию

Книга очень познавательная, очень много практик нужно выполнять. Есть над чем работать, довольно глубокий смысл. Как мы знаем, все начинается с детства, когда погружаешься во времена своего подростка иногда сложно пройти заново весь путь обид и огорчений. Но когда практикуешь, то становится легче жить в наше время. Я думаю, эта книга необходима каждому. Сначала полное непринятие и откладываешь на потом, лучше сразу начинать)

База для каждого из нас. Книга не дает глубокого погружения в психологию, но охватывает такие базовые моменты как отношения с родителями, социальные роли, чувства и эмоции и т.д.

Приятная твердая обложка и удобный формат. Книга написана простым и доступным языком, избегая сложных терминов. После каждой главы идут задания. Это практические упражнения для рефлексии пройденоого матьтериала.

Найди себя!

Ещё одна хорошая и полезная книга для самопознания и для развития личности, читается с большим интересом, материал очень доступный и ясный, очень хорошо мотивирует и одновременно вдохновляет, очень интересное и увлекательное путешествие получается в итоге, где каждый может легко и просто найти себя настоящую и сделать свою жизнь более красивым и счастливым!

Минусов не нашлось!
Интересная книга!
Точно понравится!

Брала для помощи, думала лоси разобраться в себе. Но в книге много воды, прям хочется все вырезать и оставить суть. Есть интересные мысли и методики. Но думаю, все они могут пригодится, если вы их будете выполнять, а не просто прочтете и закроете книгу

Мотивирующая литература
Красивая обложка
От книги веет теплом и поддержкой.

Не даст настоящей помощи в случае серьезных травм психологических.

Книга, которая открывает читателю путь к самопознанию и внутреннему преображению. Автор предлагает уникальный подход к исследованию себя, помогая читателю раскрыть свой внутренний мир и понять свои истинные желания и потребности.
Читая "Путешествие к центру себя", я погрузилась в увлекательное путешествие по своим глубинам, где каждая страница становилась новым открытием.
Путешествие к центру себя помогло мне обрести внутренний покой, научило принимать себя такой,какая я есть и стремиться к лучшей версии себя. Я нашла в книге много полезных советов и инсайтов, которые помогли мне лучше понять свои цели и жизненный путь.

Во время прочтения и выполнения заданий чувствуется насколько книга красивая и теплая, испытала особенное удовольствие в процессе. Произведение трогательное, трепетное, нежное и искреннее. Настоятельно бы посоветовала эту книгу всем молодым, которые сомневаются в себе и не видят своей уникальности - что их делает особенными. Эта книга прекрасно мотивирует на положительные изменения и наверное для многих станет идеальным помощником для тех, кто не чувствует внутренней гармонии.

Весьма интересная книга. Обращает внимание на множество вещей, над которыми стоит задуматься. Книга написана очень приятным, понятным, простым языком. Особенно понравилось, что это действительно полноценная книга - тренинг. Можно остановиться, выполнить упражнение, без спешки обдумать результат и продолжить путь дальше. Раньше весьма скептически относилась к подобной литературе, не верилось в подобный формат проработки весьма сложных вопросов. Но сейчас всё больше убеждаюсь, что подобные книги по самопомощи очень даже работают.

Вся книга

Для меня не нашлось

В данной книге мне понравилось все, и оформление, и содержание. Она хорошо структурирована, рассказывается все четко и понятно. Мне понравилось, что в одной книге собрано и прошлое, и будущее, рассматриваются отношения и с родителя, и с окружающими, и с самим собой. Книга вдохновляет, дает возможность разобраться в себе, избавиться от неуверенности. Ольга Берг прекрасно смогла донести сложную важную для каждого информацию доступным и понятным языком. Советую.

Эта книга — будто бы сеанс у психолога, только стоит в разы дешевле. После прочтения нескольких глав уже чувствовала себя новым человеком: многое про себя поняла, когда вернулась к детским воспоминаниям и прожила свои давние эмоции. Особенно понравилась часть про работу с чувствами: писательница разобрала все основные эмоции, которые мешают нам наслаждаться жизнью, и дала очень дельные советы по тому, как справляться со сложными периодами в жизни.

Содержание, задания, очень приятный слог

Нет

Книгу купила как только появилась возможность предзаказа. Ольга Берг-великолепный автор и психолог! Впервые познакомившись на просторах интернета, не смогла оторваться. Читала Инстаграм, позже проходила её обучение. И это было одним из самых правильных решений! Ольга обладает удивительной способностью говорить просто о сложных вещах, раскладывать все на элементы, дабы лучше себя понять. Уверена, книга написана в ее неповторимом стиле и каждый найдет в ней помощь и подсказки, раскроет что-то новое в себе. Ольга Берг это всегда про пользу!