Книга ПП меню. Сборник лучших рецептов (Станислав Фокин, Павел Волошин) — 1

ПП меню. Сборник лучших рецептов

Станислав Фокин,
Павел Волошин
113 оценок
Купили более 3 400 человек
Современный тренд на правильное питание не может не радовать. Люди стали больше задумываться о питании, которое влияет на здоровье. В этой книге собраны рецепты, которые помогут вам наладить свой рацион. Мы предлагаем не диету, а правильное питание: рацион, сбалансированный по калорийности, содержанию полезных белков и жиров, преимущественно «медленных» углеводов и клетчатки. Внутри книги: - Более 30 рецептов супов, горячего и десертов. - Советы и теория по приготовлению. - Фото, получившихся б
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    64
  • Вес
    106 г
  • Год издания
    2026

Отзывы

4.8
113 оценок

Почему стоит купить:

  • простые рецепты
  • вкусные блюда
  • компактный размер
  • фотографии блюд
  • таблицы с бжу
  • удобно брать с собой
  • доступно изложено

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Отзывы о книге преимущественно положительные. Покупатели отмечают, что рецепты простые, не требуют особых ингредиентов и при этом вкусные и красивые. Книга имеет компактный размер, благодаря чему её удобно брать с собой. В издании есть фотографии блюд, а также таблицы с калорийностью и БЖУ. Многие считают книгу хорошим подарком. Однако некоторые хотели бы видеть больше рецептов в книге.
Сначала новые
Галина15.10.2026
Книгу эту приглядела еще в интернет магазине, увидела ее с магазине и конечно же купила. Очень интересная книга, в мягком переплёте, обложка яркая , стильная. Страницы глянцевые. Брала для идей правильного питания, разнообразить свое меню.И не пожалела. Есть рецеп которые понравились.Однозначно рекомендую к покупке. Спасибо.
Плюсы
Привлекательная цена. Отличные рецепты.
Пользователь скрыл свои данные11.10.2026
купив книгу я ничуть не пожалела. рецепты представленные в данной книге достаточно просты в готовке, не требуют каких-либо особенных ингредиентов, несмотря, на это блюда получаются достаточно вкусными и визуально привлекательными. также стоит отметить компактный размер книги, благодаря которому ее удобно брать с собой, чтобы планировать рацион вне дома. и также есть бжу и калорийностью порции
Сона20.09.2026
Я приобрела в Читай городе эту книгу где собрано большое количество пп-блюд и нисколько не пожалела. Все доходчиво изложено, рецепты многие очень понравились и я планирую уже приготовить новые блюда. + есть фотографии блюд. Рецепты в целом не особо сложные. Ее также можно приобрести и в качестве подарка. Никаких минусов в ней выделить не могу, все отлично, доступно, и вкусно!
Азалия17.09.2026
Девочки это просто находка. Бежим покупать!!!
Все рецепты очень легкие к приготовлению и естественно очень вкусные. Все гурманы моей любимой семьи уплетали эти блюда только так. Получается все очень красиво так еще и полезно. Ни грамма масла и сахара. Не книга, а чудооо!
Плюсы
Сытные блюда на каждый прием пищи
Минусы
Из минусов только то что за день хочется приготовить все и съесть:)

Описание и характеристики

Современный тренд на правильное питание не может не радовать. Люди стали больше задумываться о питании, которое влияет на здоровье. В этой книге собраны рецепты, которые помогут вам наладить свой рацион. Мы предлагаем не диету, а правильное питание: рацион, сбалансированный по калорийности, содержанию полезных белков и жиров, преимущественно «медленных» углеводов и клетчатки.

Внутри книги:
- Более 30 рецептов супов, горячего и десертов.
- Советы и теория по приготовлению.
- Фото, получившихся блюд.
- Полезные таблицы с подсказками.

Готовьте блюда ПП, наслаждаясь при этом вкусной едой по проверенным рецептам!

5 причин купить эту книгу:

  • 1. Простые и вкусные салаты, супы, горячее, десерты для стройности, красоты и отличного самочувствия.
  • 2. Все блюда сбалансированы по БЖУ, а благодаря удобной таблице вы сами сможете соблюдать нужные пропорции.
  • 3. Рецепты поделены по трем уровням сложности, дополнены цветными фотографиями и указанием калорийности порции.
  • 4. Компактный формат — книгу легко брать с собой в поездки, чтобы всегда питаться правильно.
  • 5. Отличный кулинарный помощник для всех, кто хочет улучшить здоровье и сохранить активность на долгие годы.
Книга «ПП меню. Сборник лучших рецептов» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Павел Волошин, Станислав Фокин «ПП меню. Сборник лучших рецептов» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.