Станислав Фокин — книги, отзывы, биография писателя 📖 Читай-город

ПП меню. Сборник лучших рецептов Павел Волошин, Станислав Фокин

+ до 44 бонусов

299 ₽

365 ₽ -18%

Современный тренд на правильное питание не может не радовать. Люди стали больше задумываться о питании, которое влияет на здоровье. В этой книге собраны рецепты, которые помогут вам наладить свой рацион. Мы предлагаем не диету, а правильное питание: рацион, сбалансированный по калорийности, содержанию полезных белков и жиров, преимущественно «медленных» углеводов и клетчатки.

Внутри книги:
- Более 30 рецептов супов, горячего и десертов.
- Советы и теория по приготовлению.
- Фото, получившихся блюд.
- Полезные таблицы с подсказками.

Готовьте блюда ПП, наслаждаясь при этом вкусной едой по проверенным рецептам!

Перейти к описанию

Оксана

Периодически сажусь на правильное питание и мне как раз нужны такие рецепты. Книжечка хоть и маленькая ,но рецептов много . Все рецепты довольно простые, можно будет меню разнообразить .Продукты обычные ,все есть в магазинах. Маффины шоколадные часто пеку дома, в этой книге увидела яблочные, причем рецепт более низкокалорийный, обязательно испеку, мне кажется очень вкусно. Все рецепты очень понравились. Книгу рекомендую всем кто заботится о своем здоровье.

Аноним

Замечательная книга с рецептами для здоровья, для поддержания стройности и красоты. Много хороших рецептов, несложные, для приготовления требуется минимум усилий и набор продуктов вполне доступный. Оформление книги прекрасное, большие красочные картинки блюд, хорошая бумага, всё очень хорошо прописано, понятно, ничего лишнего.

Аноним

Прекрасная книга

Аноним

Не так давно сел на пп. Решил приобрести данную книгу, как помощника, чтобы грамотно составить свой рацион и пополнить копилку полезных рецептов, потому что из интернета не все рецепты так уж удачны. В книгу же обычно отбирают лучшее и рабочее. По крайней мере пока готовил по ней раз 6 и каждый раз восторг. Вкусно, хоть кафе открывай) выглядит книга добротно, красивая

Аноним

Я рада, что увидела эту книжку с рецептами. В бумажном варианте это удобнее, чем в электронном. Электронные версия теряются и их приходиться печатать. Картинки очень соблазняют на готовку, так и хочется попробовать что-то приготовить.

Ангелина

Классные, не однотипные рецепты. Есть таблица с калорийностью продуктов из рецептов, а также внизу каждого рецепта подписано количество калорий в порции, сложность приготовления, количество порций, время приготовления

Пользователь скрыл свои данные

Раньше пыталась искать рецепты в интернете, но все время попадалось что-то банальное или очень сложное, из труднодоступных продуктов. Смотреть блоги мне не понравилось, потому что "идеальная картинка "сразу отталкивает. Нашла эту книжку и теперь каждый мой прием пищи правильный вкусный, а главное, его приготовление не требует много сил и времени. Семья говорит, вкусно)

Аноним

Замечательная книга рецептов, много разнообразных блюд, красочное оформление, небольшой формат, удобно открыть и готовить, чтобы все было перед глазами. Рецепты отличные - блюда получаются на ура! Покупала несколько книг по здоровому и осознанному питанию - готовлю по всем! Мне очень нравится)

Аноним

Мне нравится книги-брошюры серии "Сборник лучших рецептов ", я уже купила несколько. В брошюре ПП представлены интересные рецепты на любой вкус. Главное, что их можно приготовить из доступных ингредиентов. Есть рецепты, которые можно приготовить за 15-20 минут, а есть те, с которыми надо повозиться. Книга небольшая, бумага отличного качества, хороший шрифт и красивые иллюстрации. Рекомендую)