Станислав Сергеевич Фокин

Прекрасное издание в помощь всем худеющим. Ведь, как известно мы - то, что мы едим. В книжке собраны великолепные подборки рецептов для тех, кто встал на тропу ЗОЖ. Многиз из рецептов довольно простые. Все описано подробно, пошагово. Книга дополнена красивыми фото блюд. Несмотря на то что все рецепты ЗОЖ, они довольно вкусные, а фото просто аппетитные. Хочется пойти начать по ней готовить. Спасибо создателям за эту прекрасную и нужную книгу. Книга именно то что нужно людям, решившим похудеть и правильно питаться.

Книга удобная тем, что карманный формат, можно брать с собой. Очень простые и вкусные рецепты. Не надо выбирать, что приготовить, просто по книжке можно готовить с самого начала.

Полезные рецепты на каждый день!

Миша сказал: читать можно, но! Но предыдущая книга "Готовим Салаты!" гораздо интересней, но это на мой взгляд! А, вообще-то, ничего плохого в книге нет! Рецепты прекрасных блюд, а главное полезных! Будет интересно "язвенникам" и "диабетикам"! Здесь собрали супы, горячее, салаты и десерты; и всё это - Правильное Питание. Иначе говоря, "ПП Меню"! Подробное описание, калорийность, фото! Написано доступным языком, будет интересно широкому кругу: как начинающим хозяйкам, так и опытным кулинарам, и даже прочим домочадцам! Есть и знакомые блюда, но много и новых, как для меня, так и моей мамы (покупал ей). Всем понравилось! Интересно! Будем готовить!

разовый сборник

купила данную книжку, так как села на пп, скажу,что книга очень полезна тем, что. все ингредиенты домтупны, готовить по этим рецептам очень легко,а главное что вкусно и полезно. поэтому, рекомендую !!!

Очень нравится мне эта серия тоненьких книжек рецептов. Простые и доступные рецепты. Каждый рецепт сопровождается цветной иллюстрацией. Сейчас весна и лето уже близко, а значит, хочется быть форме. Поэтому, книга с пп рецептами мне очень даже необходима. Рецепты незамысловатые, с понятным текстом. Есть табличка продуктов с калориями, удобно подчитывать, я довольна.

Хороший сборник. Интересные, разнообразные рецепты, не требующие особых умений и усилий. Абсолютно доступные ингредиенты, которые можно приобрести в любом магазине. Надеюсь благодаря данному сборнику скорректировать план питания и привести себя в форму. Удобный формат. Порадовало качество страниц. Рекомендую к покупке, тем кто только начинает познавать тему правильного питания.

Средняя брошюра с набором рецептов для тех, кто любит есть тарелку зелени. Я к этой группе не отношусь. Печать и картинки хорошие, но желания что-то по ней готовить не возникло, пролистала за 15 минут, сделала вывод, что покупать смысла не было. Никаких особенно запоминающихся рецептов тут нет, скорее набор клише. Ешьте больше авокадо, рукколы, салата. Какие-то котлеты только понравились, но этого слишком мало на всю книгу.