• Возрастное ограничение 18+

Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью

1 отзыв
Купил 51 человек
Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или отчаявшийся взрослый. Помочь этим частям может книга Фрэнка Андерсона. Здесь вы найдете: типы травм при ПТСР и индивидуальный подход к ним; связь между ПТСР и мозгом; баланс между эмпатией и состраданием; примеры конкретных случаев, личный опыт и упражнения.

Отзывы

5.0
3 оценки
0
0
0
0
3
Пользователь скрыл свои данные28.05.2026
Купил, потому что Бессел ван дер Колк написал «потрясающая книга» . И это правда сильный материал. Но. Перевод просто убил. Андерсон пишет про IFS (терапию внутренних семейных систем), а переводчики везде вставили КПТ . Это разные вещи. Я знаком с темой, поэтому понял, а новичок запутается. Ещё «части тела» и «запчасти» вместо психологических частей . Смешно и грустно. По сути книга глубокая, про то, как травма делит личность на части и как их собрать. Для специалистов и продвинутых.

Описание и характеристики

Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или отчаявшийся взрослый. Помочь этим частям может книга Фрэнка Андерсона. Здесь вы найдете: типы травм при ПТСР и индивидуальный подход к ним; связь между ПТСР и мозгом; баланс между эмпатией и состраданием; примеры конкретных случаев, личный опыт и упражнения.
Книга «Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Фрэнк Андерсон «Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.