Как запрограммировать наш мозг на правильную еду? Сначала надо разобраться, что лежит в основе наших пищевых привычек!
- Почему нам непременно хочется сладкого или жирного, когда мы расстроены?
- О каких чертах характера говорит любовь к острой пище?
- Как объяснить тот факт, что на обеде с начальником мы съедаем гораздо меньше привычной порции?
Ответы на сотни интереснейших вопросов, связанных с особенностями нашего пищевого поведения, вы найдете в увлекательном труде Рейчел Херц. Для того, чтобы выстроить здоровые и осознанные отношения с едой, надо разобраться в истоках и истинных причинах наших желаний.
Познавательно, научно и увлекательно, а также подкреп
- Почему нам непременно хочется сладкого или жирного, когда мы расстроены?
- О каких чертах характера говорит любовь к острой пище?
- Как объяснить тот факт, что на обеде с начальником мы съедаем гораздо меньше привычной порции?
Ответы на сотни интереснейших вопросов, связанных с особенностями нашего пищевого поведения, вы найдете в увлекательном труде Рейчел Херц. Для того, чтобы выстроить здоровые и осознанные отношения с едой, надо разобраться в истоках и истинных причинах наших желаний.
Познавательно, научно и увлекательно, а также подкреп
Почему мы едим то, что едим. Наука о том, как наш мозг диктует нам, что есть
Купили 57 человек
Описание и характеристики
- Почему нам непременно хочется сладкого или жирного, когда мы расстроены?
- О каких чертах характера говорит любовь к острой пище?
- Как объяснить тот факт, что на обеде с начальником мы съедаем гораздо меньше привычной порции?
Ответы на сотни интереснейших вопросов, связанных с особенностями нашего пищевого поведения, вы найдете в увлекательном труде Рейчел Херц. Для того, чтобы выстроить здоровые и осознанные отношения с едой, надо разобраться в истоках и истинных причинах наших желаний.
Познавательно, научно и увлекательно, а также подкреплено множеством экспериментов и исследований — скучно точно не будет!
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 352
- Вес, г 499
- Размер 2.2x17.5x22
- Издательство Эксмо
- Серия Интуитивное питание
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2021
- ISBN 978-5-04-097490-0
- Тираж 2000
- ID товара 2822820
Отзывы
Сначала новые
Очень познавательно
Всем привет)
Хотела бы рассказать о книге, когда заказывала её, если честно, думала будет какая-то поверхностная информация, но книга превзошла мои ожидания. Здесь написано гораздо больше, чем просто бжу. Очень много информации об исследованиях в различных странах, связанных с пищей. Также, много упражнений, направленных на снижение аппетита, о которых нигде не слышала. Советую)
Хотела бы рассказать о книге, когда заказывала её, если честно, думала будет какая-то поверхностная информация, но книга превзошла мои ожидания. Здесь написано гораздо больше, чем просто бжу. Очень много информации об исследованиях в различных странах, связанных с пищей. Также, много упражнений, направленных на снижение аппетита, о которых нигде не слышала. Советую)
Просто Вау
Великолепная книга которая не оставила меня равнодушной! Если вы психолог (нейропсихолог) то данная книга не только порадует вас как обывателя, но и подкинет немало интересного в профессиональном контексте. Когда читала рассказывала всем напропалую факты из книги, великолепная доказательная база, хочется отдельно прочитать ссылки в конце каждой страницы. Многие интересности запоминаются надолго и ими можно похвастаться в неформальной беседе. Книга очень живо написана и обладает отличным обучающим и развлекательным потенциалом!
Плюсы
Красивая обложка, отличный список литературы на который ссылается автор, много интересных и забавных фактов которые можно будет обсудить со знакомыми.
Минусы
Качество бумаги и печати
Мне совсем не понравилась, ничего нового и интересного. Я читала в ожидании, что сейчас повернется по другому но так и не дождалась, не дочитала до конца. зря потратила деньги.