Современное издание в стильной мягкой обложке с клапанами, на которых вы найдете самые важные цитаты из книги. Качественная белая бумага и большие удобные поля для заметок помогут не потерять нужную информацию и получить от чтения максимум пользы.
Обновленный впервые за более чем сорок лет вневременной бестселлер Дейла Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить" — классика, которая улучшила и изменила личную и профессиональную жизнь миллионов людей. Это одна из самых влиятельных книг в мире, она входит во все списки бестселлеров и переведена почти на все языки.
Как, почему и зачем нужно научиться любить свою жизнь и получать от нее максимум удовольствия, не жертвуя при этом сво
Обновленный впервые за более чем сорок лет вневременной бестселлер Дейла Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить" — классика, которая улучшила и изменила личную и профессиональную жизнь миллионов людей. Это одна из самых влиятельных книг в мире, она входит во все списки бестселлеров и переведена почти на все языки.
Как, почему и зачем нужно научиться любить свою жизнь и получать от нее максимум удовольствия, не жертвуя при этом сво
- -17%
Как перестать беспокоиться и начать жить
Купили более 3 000 человек
Описание и характеристики
Обновленный впервые за более чем сорок лет вневременной бестселлер Дейла Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить" — классика, которая улучшила и изменила личную и профессиональную жизнь миллионов людей. Это одна из самых влиятельных книг в мире, она входит во все списки бестселлеров и переведена почти на все языки.
Как, почему и зачем нужно научиться любить свою жизнь и получать от нее максимум удовольствия, не жертвуя при этом своими амбициями и желаниями? Сегодня ответ Карнеги как никогда актуален и помогает избавиться от всего, что мешает жить счастливо, принять то, что делает вас сильнее, и отличить первое от второго.
Книга "Как перестать беспокоиться и начать жить" научит вас, как:
• вытеснить беспокойство из души и жизни;
• легко решать проблемы;
• находить выход из любой ситуации;
• создавать нужное умонастроение;
• спокойно реагировать на критику;
• избавиться от меланхолии;
• преодолеть усталость и быть в тонусе;
• перестать переживать и наслаждаться жизнью.
Этот бестселлер в новом, современном, полном переводе передает бесценные советы Карнеги без искажения — так, как их сформулировал сам автор.
3 причины купить эту книгу:
- 1. Дейл Карнеги – знаменитый психолог, педагог, писатель и лектор, автор книг по прикладной психологии, коммуникациям и развитию личности.
- 2. Одна из самых влиятельных книг в мире по саморазвитию и мотивации. Проверенные временем советы, которые помогают избавиться от тревоги и жить счастливо.
- 3. Выполняйте задания на специальных полях и учитесь вырабатывать собственные стратегии борьбы с тревогой и беспокойством.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 448
- Вес 557 г
- Жанр Психология
- Издательство АСТ
- Серия Легенда нон-фикшн. Полное издание
- Автор Дейл Карнеги
- Тип бумаги Офсет
- Размер 2.5x14x21.3
- ID товара 3017524
- ISBN 978-5-17-161251-1
- Возрастное ограничение 16+
- Тематика Тревожность
Отзывы на это издание
Сначала новые
Книга помогла справиться с тревогой, затрагивает базовые вещи: причины, преодоление, рецидив. Читается легко, содержит полезные советы. Написана интересно и без занудных слов.
Плюсы
Давно "сражаюсь" с тревогой, нашла новые для меня способы преодоления и точки зрения. Например, что тревогу с тревогой нужно не бороться, а принимать.
Минусы
Много воды, так бывает во многих книгах на подобные темы
Теперь я знаю что для борьбы с беспокойством мне нужно открывать страницы и искать вдохновляющую историю. Это помогает мне найти стимул и мотивацию в жизни. Очень часто я теряю контроль и управление над своими эмоциями. Мне хочется всё бросить. Теперь я знаю что нужно делать для того чтобы жить правильно. Очень грамотные советы для себя почерпнул у автора и хочу выразить огромную благодарность
Больше всего мне понравилось, что Карнеги не предлагает абстрактной философии. Он дает очень простые, применимые на практике инструменты. Для меня главным открытием стало правило "жить в отсеке сегодняшнего дня" — умение мысленно отрезать прошлое и будущее, чтобы сфокусироваться на текущем моменте. Также невероятно отрезвляет его методика работы со страхом: детально представить самый худший исход событий, смириться с ним и начать действовать, чтобы его улучшить.
Плюсы
отличное и понятнте изложение
Минусы
нет
Держу всегда под рукой эту книгу, она очень полезная в тревожных ситуациях. Автор порекомендовал один действенный способ, который всегда выручает меня. Нужно хорошенько почистить свое подсознание, убрать оттуда негативные нарративы и освободиться от оков неприятных, навязчивых мыслей. Книга читается очень легко, она избавит вас от беспокойств и поможет наладить жизнь