"К себе нежно" — это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги Ольга Примаченко — журналист, психолог, писательница — говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.
- -17%
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (покет, кинообложка)
Купили более 2 600 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 256
- Вес 228 г
- Год издания 2026
- Жанр Психология, Саморазвитие
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Книги, которые обнимают. Авторская серия Ольги Примаченко
- Автор Ольга Примаченко
- Страна Россия
- Размер 1.7x13x18
- ID товара 3144911
- ISBN 978-5-04-239307-5
- Возрастное ограничение 16+
- Поджанр Практический
- Тематика Осознанность, Саморазвитие, Самооценка
Отзывы на это издание
Сначала новые
Книга написана простым языком, без излишней воды. Помогает выстроить бережное отношение к себе. Подойдёт для первого знакомства с темой. Содержание полезное, но без откровений, скорее напоминание о важных вещах. Нет этого навязчивого психологического давления и советов в духе «ты обязана».
Плюсы
Покет формат удобный, обложка приятная на ощупь. Шрифт комфортный для чтения.
Подарила маме, она ее давно хотела почитать. Насколько я поняла, книга служит этаким дневником, напоминающим о самоценности. То есть это не тот тип литературы, которую можно изучить и получить знания, а скорее прикладной, который всегда нужно держать как справочник по любви к себе. Мама довольна, даже практики какие-то делает. Возможен побочный эффект в виде новых личных границ)))
Плюсы
Полезно, помогает разобраться в себе
Покупала на подарок маме. Мама смотрела фильм и ей понравился и начитавшись положительных отзывов решила приобрести такую книгу. Надеюсь, эта книга поможет взглянуть на себя со стороны и более бережно относиться к себе. Ведь так полезно иногда посмотреть на себя под другим углом.
Плюсы
Легкий слог - простыми словами о важном в отношении себя и других, доступная цена
Минусы
Нет
Книгу взяла после просмотра фильма, очень понравилась идея самой книги. Читается легко, автор пишет о разных моментах жизни, даёт советы, как расставить свои границы, как себя полюбить, как принимать, написано действительно бережно и мягко. Также есть некоторые задания, которые по желанию читателя он может выполнить, чтобы зарепить изученное в книге. Обложка мягкая, книга лёгкая по весу
Плюсы
Маленький удобный формат
Интересная идея книги
Интересная идея книги