"К себе нежно" — это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги Ольга Примаченко — журналист, психолог, писательница — говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.
- -17%
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (покет, кинообложка)
Купили более 3 000 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 256
- Вес 228 г
- Год издания 2026
- Жанр Психология, Саморазвитие
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Книги, которые обнимают. Авторская серия Ольги Примаченко
- Автор Ольга Примаченко
- Страна Россия
- Тип бумаги Офсет пухлый
- Размер 1.7x13x18
- ID товара 3144911
- ISBN 978-5-04-239307-5
- Возрастное ограничение 16+
- Поджанр Практический
- Тематика Осознанность, Саморазвитие, Самооценка
Отзывы на это издание
Сначала новые
Начинала слушать аудиокнигу.. прервалась и решила сначала купить и прочитать бумажный вариант. Купила именно в данной новой обложке из-за приятного голубого цвета и развевающегося бело-прозрачного шарфика, образующего одновременно и сердечко, и одну букву из названия книги - очень интересно и необычно вышло, что привлекает внимание. Сама книга небольшого формата с мягкой, матовой обложкой, которую приятно держать в руках. Некоторые элементы на обложке глянцевые (например, имя автора, название). Листы в книге средней плотности, почти белые. Шрифт средний, удобен к прочтению. В целом, внешний вид книги нормальный, можно даже брать на подарок.
Плюсы
Удобный формат, мягкая книга, которую можно брать в дорогу.
Минусы
Много рекламы на обложке. Текст не везде черный, есть сероватые оттенки, будто немного плохо пропечатался.
я не ждала от книги откровений, но она попала в самое сердце. после тяжелого дня открывала и будто с подругой разговаривала, которая не осуждает а просто понимает. очень помогло перестать себя ругать за отдых и мелкие радости, я даже расплакалась на моменте про разрешение быть неудобной. советы не как лекция а как бережный разговор, без эзотерики и давления. для тех кто привык всё тащить на себе и забывать про себя. прочитала за вечер и потом ещё долго листала возвращаясь к важным мыслям.
Не являюсь поклонницей жанра "психология", но увидев в кинотеатре трейлер к фильму, снятому по мотивам книги Ольги Примаченко "К себе нежно", очень захотелось прочесть данное произведение. Честно думала, что будет тяжело читать, но как же я ошибалась. Лёгкая подача расположила к быстрому прочтению книги. Ненавязчивые советы автора воспринимаются без внутренного сопротивления. Каждая тема подаётся мягко, но развернуто.
не могу сказать. что я в восторге от книги, как многие. Но в целом прочитать не лишним не будет. Быть может кому-то оно даст возможность взглянуть внутрь себя, увидеть, то что не было видимо раньше. Книга успокаивает и дает возможность проанализировать себя, свое поведение. свою жизнь. Для меня это было легкое чтение, вроде и следа особо никакого не оставило, но и не навредило.