• Возрастное ограничение 12+

Еда и мозг на практике. Программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья

1 отзыв
Купили 187 человек
Книга "Еда и мозг" помогла почти миллиону людей во всем мире улучшить здоровье - физическое, душевное и умственное. Следом за ней вышла книга "Кишечник и мозг", в которой раскрывается важнейшая роль человеческого микробиома - триллионов микробов, которые населяют наш кишечник - в формировании нашего физического здоровья. Пришло время объединить эти две большие работы в одну, которая представила бы собой практичную пошаговую программу создания правильного образа жизни человека.
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    288
  • Вес
    433 г
  • Год издания
    2019

Отзывы

2.7
13 оценок
4
4
0
2
3
ольга03.06.2022
О диете, продуктах питания, ЗОЖ
Немного измененный вариант книги "Еда и мозг". Меньше теории, больше практических рекомендаций. Интересен раздел с рецептами блюд, но для нашего традиционного питания они не характерны.

Описание и характеристики

Книга "Еда и мозг" помогла почти миллиону людей во всем мире улучшить здоровье - физическое, душевное и умственное. Следом за ней вышла книга "Кишечник и мозг", в которой раскрывается важнейшая роль человеческого микробиома - триллионов микробов, которые населяют наш кишечник - в формировании нашего физического здоровья. Пришло время объединить эти две большие работы в одну, которая представила бы собой практичную пошаговую программу создания правильного образа жизни человека.
Книга «Еда и мозг на практике. Программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Кристин Лоберг, Дэвид Перлмуттер «Еда и мозг на практике. Программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.