+ до 131 бонуса
Бонусная программа
Итоговая сумма бонусов может отличаться от указанной, если к товару будут применены дополнительные скидки при оформлении заказа. На вашем бонусном счёте может быть не более 5 000 бонусов.
, чтобы увидеть точный размер начислений.
Только в магазинах
Способность к осознанности заложена в нас от природы, нужно только уметь обнаружить в себе этот потенциал. Практиковать осознанность можно, не отрываясь от своих повседневных забот, уделяя этому лишь несколько минут. Но результат не заставит себя долго ждать.
Рональд Зигель подробно объясняет, как это сделать. Пошаговые стратегии помогут вам справиться со сложными чувствами и эмоциями, такими, как гнев и грусть; привнесут глубину в ваши отношения с партнером; научат испытывать меньше стресса; помогут освободиться из капкана вредных привычек, а в некоторых случаях даже избавиться от хронической боли и других медицинских проблем, обусловленных стрессом.
Книга будет полезна как профессион
Рональд Зигель подробно объясняет, как это сделать. Пошаговые стратегии помогут вам справиться со сложными чувствами и эмоциями, такими, как гнев и грусть; привнесут глубину в ваши отношения с партнером; научат испытывать меньше стресса; помогут освободиться из капкана вредных привычек, а в некоторых случаях даже избавиться от хронической боли и других медицинских проблем, обусловленных стрессом.
Книга будет полезна как профессион
Похожие авторы
Книги похожих авторов
1 002 ₽
849 ₽-15%
· 7
1 297 ₽
1 099 ₽-15%
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен
Нет оценок
1 061 ₽
531 ₽-50%
Полный курс начинающего психолога. Приемы, примеры, подсказкиГеннадий Старшенбаум
· 14
1 415 ₽
1 199 ₽-15%
Полный курс начинающего психолога. Приемы, примеры, подсказкиГеннадий Старшенбаум
· 2
1 155 ₽
979 ₽-15%
Полный курс начинающего психолога. Приемы, примеры, подсказкиГеннадий Старшенбаум
· 2
1 592 ₽
1 349 ₽-15%
Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощиГеннадий Старшенбаум
· 3
1 120 ₽
949 ₽-15%
Полный курс начинающего психотерапевта. Практическое руководство. Приемы, примеры, подсказкиГеннадий Старшенбаум
· 1
1 651 ₽
1 399 ₽-15%
Психотерапия расстройств личности. Диагностика, примеры, тесты, рекомендации. 2-е изданиеГеннадий Старшенбаум
· 3
860 ₽
430 ₽-50%
Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часыГеннадий Старшенбаум
· 3
860 ₽
729 ₽-15%
Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часыГеннадий Старшенбаум
· 3
1 155 ₽
979 ₽-15%
Психосоматика. Современное учебно-практическое руководствоГеннадий Старшенбаум
Нет оценок
1 238 ₽
1 049 ₽-15%
Аддиктология: психология зависимого поведения. Учебное пособие. Диагностика. Терапия. Приемы. ПримерыГеннадий Старшенбаум
· 3
766 ₽
383 ₽-50%
Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражненияГеннадий Старшенбаум
· 3
1 415 ₽
1 199 ₽-15%
Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендацииГеннадий Старшенбаум
· 3
1 415 ₽
708 ₽-50%
Психотерапия расстройств личности. Диагностика, примеры, тесты, рекомендацииГеннадий Старшенбаум
· 3
2 123 ₽
1 062 ₽-50%
Детская психосоматика. Подробное руководство по диагностике и терапииГеннадий Старшенбаум
· 1
801 ₽
679 ₽-15%
Возвращение. Пошаговая инструкция и тактика борьбы с травмой и ПТСР от солдата, вернувшегося с войныТрэвис Миллс





