• Возрастное ограничение 16+

Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства

11 отзывов
Купили 480 человек
Психические расстройства — настоящий бич для нашего биологического вида. Но почему в человеческой жизни так много душевных страданий? Отчасти дело в том, что такие эмоциональные состояния, как тревожность, плохое настроение и скорбь, сохранялись и формировались в ходе естественного отбора, поскольку они полезны. Правда, до известного предела. Страх помогает нам избежать опасности — но ценой неизбежных ложных тревог. Уныние позволяет не тратить силы на погоню за несбыточным, но часто перерастает в патологическую депрессию. Другие психические расстройства, такие как наркотическая или алкогольная зависимость или анорексия, возникают из‑за несоответствия между древними настройками нашего организ
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    540
  • Вес
    740 г
  • Год издания
    2020

Отзывы

3.8
193 оценки

Почему стоит купить:

  • новый взгляд на психиатрию
  • глубокий анализ эмоций и их дисфункций
  • интересные примеры из практики
  • помогает принять себя и свои эмоции
  • научное обоснование психических состояний

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Книга предлагает новый взгляд на психические расстройства через призму эволюции, но требует от читателя базовых знаний в области психологии и биологии. Некоторые читатели отмечают сложность восприятия и отсутствие готовых решений, однако ценят глубину анализа и возможность лучше понять свои эмоции.
Сначала новые
Екатерина11.06.2026
Несмотря на моё минимальное отношение ко всему, что связано с психологией и психиатрией, было интересно и даже полезно ознакомиться с данной книгой. Да, местами было не совсем всё досконально понятно, а озвученные фамилии, честно говоря, вообще мало что значили для меня, но это совершенно не ухудшило моё мнение о книге. По большей части автор успешно доносит свою мысль до читателя-любителя, что очень меня порадовало.
Пользователь скрыл свои данные05.06.2026
Книга очень интересная, но читать её слегка непросто. Для себя находила достаточно много новых и неизвестных терминов во время прочтения. Автор объясняет, почему тревога и депрессия есть у людей с точки зрения эволюции. Очень необычная и интригующая тема для рассуждения, как мне кажется. Интересно взглянуть с эволюционной точки зрения не только на биологию, но и на психологию. Мысли хорошие, но написано местами тяжеловато, как я уже и сказала, надо вдумываться. Если вы не психолог, некоторые главы, возможно, придётся перечитывать для полного понимания. Я не пожалела, что прочитала.
Пользователь скрыл свои данные05.06.2026
несколько лет назад потихоньку выбираясь из депрессии, захотелось что-нибудь почитать по психологии, и даже по психиатрии. данная книга прекрасный нон-фикшн, с научным подходом, рассматривает разные психические расстройства с точки зрения эволюции: отвечая на вопрос, зачем и почему волюция 'наградила' нас, современного человека, данными расстройствами.
очень сильно помогла посмотреть на депрессию с другой стороны. откровением стало, что это такой своеобразный механизм выживания, стало легче принять свой диагноз и двигаться дальше
Плюсы
может быть очень полезна не только как пофессианальная литература для психологов-психиатров, но и людям страдающим от расстройств, и непонимающих зачем им такое наказание, а также людям, чьи близкие переживают данные страдания. довольно оптимистичная книга.
научный подход, настоящая монография, с огромным списком литературы в конце
Минусы
не нашла
Пользователь скрыл свои данные26.03.2026
Автор книги-психиатр. В книге он рассматривает разные эмоции (гнев, тревога и т.д.) с точки зрения психологии и говорит о них как о неотъемлемых механизмах для выживания.
Плюсы
Книга не дает готовых ответов, но автор дает множество скрытых за метафорами посылов. Также автор показывает, как отличить здоровые переживания от клинических симптомов.
Минусы
Ценный труд аатора, минусов нет

Описание и характеристики

Психические расстройства — настоящий бич для нашего биологического вида. Но почему в человеческой жизни так много душевных страданий? Отчасти дело в том, что такие эмоциональные состояния, как тревожность, плохое настроение и скорбь, сохранялись и формировались в ходе естественного отбора, поскольку они полезны. Правда, до известного предела. Страх помогает нам избежать опасности — но ценой неизбежных ложных тревог. Уныние позволяет не тратить силы на погоню за несбыточным, но часто перерастает в патологическую депрессию. Другие психические расстройства, такие как наркотическая или алкогольная зависимость или анорексия, возникают из‑за несоответствия между древними настройками нашего организма и современной средой. Веские эволюционные основания имеются и у сексуальных расстройств, и у сохранения генов шизофрении. Опираясь на показательные случаи из собственной клинической практики и открытия эволюционной биологии, доктор Рэндольф Несси не только отвечает на вопрос, почему естественный отбор сформировал у человека такую хрупкую психику, но и пытается наметить пути к облегчению этих страданий с учетом личных обстоятельств и индивидуальных особенностей.
Книга «Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Рэндольф Несс «Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.