Самая популярная книга автора
· 1 отзыв
131 покупкаС тобой интересно! Как перестать беспокоиться о том, что о тебе подумают, и найти друзейБриджит Флинн Уокер
+ до 127 бонусов
Бонусная программа
Итоговая сумма бонусов может отличаться от указанной, если к товару будут применены дополнительные скидки при оформлении заказа. На вашем бонусном счёте может быть не более 5 000 бонусов.
, чтобы увидеть точный размер начислений.
Только в магазинах
Простая программа из пяти шагов, которая поможет преодолеть социальную тревожность, стоящую между подростком и более счастливой жизнью.
Подростки постоянно беспокоятся о том, что о них думают другие. Боятся осуждения. Упускают жизнь. Избегают людей или ситуаций. Эта книга расскажет, как освободиться от страха и неуверенности, которые мешают жить полноценной социальной жизнью.
Программа для подростков, приведенная в этой книге, предлагает простые шаги, основанные на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Подросток научится распознавать триггеры тревожности и справляться с ними, он откроет для себя способы мягко противостоять вызывающим беспокойство ситуациям и повысить уровень
Подростки постоянно беспокоятся о том, что о них думают другие. Боятся осуждения. Упускают жизнь. Избегают людей или ситуаций. Эта книга расскажет, как освободиться от страха и неуверенности, которые мешают жить полноценной социальной жизнью.
Программа для подростков, приведенная в этой книге, предлагает простые шаги, основанные на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Подросток научится распознавать триггеры тревожности и справляться с ними, он откроет для себя способы мягко противостоять вызывающим беспокойство ситуациям и повысить уровень
Похожие авторы
Книги похожих авторов
943 ₽
799 ₽-15%
Окей, ты взрослеешь. Самые важные вопросы об эмоциях, отношениях и обо всем, что волнует и беситАлександра Чканикова, Виктория Шиманская
825 ₽
413 ₽-50%
Коммуникация: Найди общий язык с кем угодноВиктория Шиманская
1 887 ₽
1 599 ₽-15%
GENS-лидерство: Новая практика менеджментаВладимир Вертоградов, Виктория Шиманская
943 ₽
799 ₽-15%
Я — хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствиеВиктория Шиманская
2 359 ₽
1 180 ₽-50%
Я-скоро мамаИрина Чеснова
2 359 ₽
1 999 ₽-15%
Я-скоро мамаИрина Чеснова
978 ₽
829 ₽-15%
Девочки взрослеют. Как меняется тело и настроениеИрина Чеснова
978 ₽
489 ₽-50%
978 ₽
829 ₽-15%
506 ₽
429 ₽-15%
Как правильно тратить и копить деньгиИрина Чеснова
978 ₽
829 ₽-15%
Мальчики взрослеют. Как меняется тело и настроениеИрина Чеснова
506 ₽
429 ₽-15%
Как стать уверенным в себеИрина Чеснова
943 ₽
799 ₽-15%
1 096 ₽
929 ₽-15%
1 096 ₽
548 ₽-50%
Давай поговорим про ЭТОИрина Чеснова
1 096 ₽
929 ₽-15%
Давай поговорим про ЭТОИрина Чеснова
1 037 ₽
879 ₽-15%
943 ₽
472 ₽-50%
943 ₽
799 ₽-15%
825 ₽
699 ₽-15%
884 ₽
749 ₽-15%
365 ₽
309 ₽-15%
Дисграфия. Учусь различать буквы: 1-4 классыМарина Мальм, Ольга Суслова
287 ₽
239 ₽-17%
Дисграфия: учусь различать звукиМарина Мальм, Ольга Суслова
1 356 ₽
1 149 ₽-15%
Моя жизнь с СДВГ. Как помочь детям, как справиться взрослымМихаил Лабковский, Леонид Чутко






