Эми Тэнжерин

Книга о творчестве и как найти что-то подходящее для себя. Автор утверждает, что каждый человек обладает врождённой способностью к творчеству, и что его регулярное проявление помогает снизить стресс и улучшить настроение. В целом она исходит из идеи, что творчество — это не только рисование или создание шедевров, а это может быть любой процесс, который приносит радость и позволяет выразить себя. Автор пишет очень искренне, позитивно, а в книге много конкретных идей и упражнений для развития креативности, ведения дневников, планирования и других творческих занятий. Она предлагает множество способов, как добавить творчество в свою жизнь, даже если мало времени.