Как добавить в жизнь творчества
6 книг для развития креативности
– и займитесь этим сейчас. У маленьких детей каждый день наполнен творчеством до краёв, ведь они ещё не умеют во всём подчиняться правилам. Поэтому дети бегают вприпрыжку, любят кружиться по комнате, громко петь и танцевать так, будто на них никто не смотрит.
В конце концов творческий склад ума – это что-то вроде овчарки дома: с ней нужно много работать, чтобы она не натворила бед.
Автор легендарной программы по раскрытию творческого потенциала Джулия Кэмерон предлагает каждому воспользоваться простой техникой: каждое утро сразу после пробуждения заполнять текстом от руки две страницы, не думая, о чём следует писать. Как только вы научитесь при этом «отключать мозг» и руководствоваться первым порывом, то начнёте замечать необычные идеи, выпустите наружу подавленные эмоции, лучше почувствуете себя и свои желания.
Часто люди думают, что творческая жизнь основана на воображении. Более трудная для восприятия истина заключается в том, что творчество основано на реальности – особой, сконцентрированной, точно подмеченной или вымышленной.
Наверняка у вас есть задача, решения которой вы пока не нашли, а то и вообще сомневаетесь в том, что это возможно. Возьмём распространённый пример: хочется быть богатым. Теперь запишите в отдельную тетрадку 5 способов без оглядки на их реалистичность. Пусть среди них будет вариант найти клад, получить огромное наследство от незнакомого родственника, обнаружить в шкафу неизвестный мировой шедевр и получить внезапное предложение о работе мечты. Неважно, насколько вы сомневаетесь в том, что подобное может произойти. Просто напишите 5 способов. А завтра – ещё 5. И ещё по 5 каждое утро.
Творчество – удел не только профессиональных художников. Это искусство жить, способность в полной мере присутствовать в настоящем моменте.
Описывайте в нём события прошедшего дня и чувства, которые вы переживали. Такое осознанное наблюдение позволит очень быстро установить взаимосвязи: какие дела, люди, места и события помогают вам чувствовать себя лучше. Теперь вы можете чаще их практиковать – и становиться счастливым по собственному желанию.
Любой человек, который в тишине и спокойствии занимается любимым делом – вяжет ли он покрывало или ремонтирует стул, – в то же время латает душевные раны, растёт над собой, занимается созерцанием внутреннего «я».
Каждую неделю делайте всего одно дело, которое вас по-настоящему порадует. Погуляйте в любимом парке, сходите в одиночестве на хороший фильм, проведите вечер в читальном зале библиотеки. Придумывайте всё новые способы удивить и порадовать самого близкого человека на Земле – себя. Всего один вечер в неделю не потребует революционных усилий, но мы практически уверены в том, что вы очень быстро войдёте во вкус.
Представьте, что у вас появилось свободное время, и вы решили запустить свой подкаст. О чём вы хотели бы рассказать в своём подкасте? Кого пригласите?
Они не просто станут для вас источником новых идей, но и помогут сохранять креативность в фокусе вашего внимания. Читатели подобных книг всегда отмечают вдохновение в качестве «побочного эффекта», а готовность меняться по своему желанию – это уже практически залог успеха. Очень просто, не правда ли?
Творчество – удел не только «художественных» натур. Оно доступно бизнесменам, ищущим новые способы увеличения продаж; инженерам, решающим техническую проблему; родителям, желающим, чтобы их дети увидели мир под разными углами зрения.