В основе книги — 50 коротких фраз-«ключей». Каждой посвящена отдельная глава с жизненной или деловой историей, где видно, в каком контексте эти слова звучат и почему меняют ход разговора. Автор обращается к темам самоуважения, внутренней стойкости, стресса и психологии общения. Здесь много ситуаций, знакомых по обычной жизни: чужие ожидания, давление, необходимость сказать «нет», желание не принимать всё на свой счёт и сохранить ясность в конфликте.

«50 ключей для лёгкой жизни. Практики внутреннего освобождения» — это книга о внутренней опоре, личных границах и спокойной реакции на сложные разговоры и напряжённые ситуации. Карен Кущик пишет в жанре популярной психологии и саморазвития, опираясь на короткие фразы, которые можно использовать в повседневном общении и в работе. В центре внимания не абстрактные рассуждения, а понятные словесные формулы, с помощью которых проще отстаивать свои интересы, не застревать в чувстве вины и внимательнее
- -17%
50 ключей для легкой жизни. Практики внутреннего освобождения
Купили 102 человека
Описание и характеристики
В основе книги — 50 коротких фраз-«ключей». Каждой посвящена отдельная глава с жизненной или деловой историей, где видно, в каком контексте эти слова звучат и почему меняют ход разговора. Автор обращается к темам самоуважения, внутренней стойкости, стресса и психологии общения. Здесь много ситуаций, знакомых по обычной жизни: чужие ожидания, давление, необходимость сказать «нет», желание не принимать всё на свой счёт и сохранить ясность в конфликте.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 256
- Вес 476 г
- Год издания 2023
- Издательство Манн, Иванов и Фербер
- Серия Счастливый год
- Автор Карен Кущик
- Тип бумаги Офсет
- Размер 1.7x16.7x21.7
- ID товара 3006991
- ISBN 978-5-00214-257-6
- Возрастное ограничение 16+