Фумио Сасаки — книги, отзывы, биография писателя 📖 Читай-город
Фумио Сасаки

Фумио Сасаки

Япония/Зарубежная

Сделай это привычкой. Как отточить любой навык с помощью 50 простых шагов

Дарья

Интересная книга о привычках, которую не стоит читать быстро в погоне за прививании привычек. Первая часть книги, какилитобзор - теория, опыт, раскрытие понятия привычки, то, как её сложно привить, какие триггеры, какие препятствия и пути их решения. Вторая же часть с шагами, коих 50, нуждается в глубинной проработке и перекладывании на себя: читаешь, отмечает, анализируешь, откладывает, читаешь заново, понимаешь и делаешь выводы, как примирить это к себе. Лично я читала несколько раз одни и те же пункты и только после второго или третьего прочтения понимала суть того или иного шага, зачем этот шаг нужен и как применить это ко мне лично. В общем, советую однозначно!
Привет, привычки!: 22 практики для создания таланта
Только в магазинах

Ксения

Мотивирующая книга, открывает много разных способов борьбы не только с прокрастинацией, но и с ненормализованным графиком. Здесь также представлены практики разных известных людей. И что здорово, автор делится практически исключительно собственным опытом, даёт подробные описание своего физического и морального самоощущения, когда он работает над собой.

Похожие авторы