НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Можно ли стать известным и добиться признания, если не обладаешь особыми талантами? Фумио Сасаки, соредактор Wani Books и автор бестселлеров, считает, что да. Дело не в таланте, а во времени оттачивания навыка. На страницах своей книги он рассказывает, как выработать полезные привычки и преобразить свою жизнь всего за 50 шагов.
А еще предлагает 22 практики, с помощью которых вы:
- избавитесь от вредных пристрастий,
- повысите рабочую продуктивность,
- начнете осознанно п
Можно ли стать известным и добиться признания, если не обладаешь особыми талантами? Фумио Сасаки, соредактор Wani Books и автор бестселлеров, считает, что да. Дело не в таланте, а во времени оттачивания навыка. На страницах своей книги он рассказывает, как выработать полезные привычки и преобразить свою жизнь всего за 50 шагов.
А еще предлагает 22 практики, с помощью которых вы:
- избавитесь от вредных пристрастий,
- повысите рабочую продуктивность,
- начнете осознанно п
Сделай это привычкой. Как отточить любой навык с помощью 50 простых шагов
Купили 272 человека
Описание и характеристики
Можно ли стать известным и добиться признания, если не обладаешь особыми талантами? Фумио Сасаки, соредактор Wani Books и автор бестселлеров, считает, что да. Дело не в таланте, а во времени оттачивания навыка. На страницах своей книги он рассказывает, как выработать полезные привычки и преобразить свою жизнь всего за 50 шагов.
А еще предлагает 22 практики, с помощью которых вы:
- избавитесь от вредных пристрастий,
- повысите рабочую продуктивность,
- начнете осознанно принимать решения,
- «воспитаете» в себе любой талант.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 320
- Вес, г 214
- Размер 1.8x11.4x18
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Книги, о которых говорят м
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-04-212183-8
- Тираж 2000
- ID товара 3078325
- Жанры Саморазвитие
- Тематика Мотивация, Саморазвитие
Отзывы
Интересная книга о привычках, которую не стоит читать быстро в погоне за прививании привычек. Первая часть книги, какилитобзор - теория, опыт, раскрытие понятия привычки, то, как её сложно привить, какие триггеры, какие препятствия и пути их решения. Вторая же часть с шагами, коих 50, нуждается в глубинной проработке и перекладывании на себя: читаешь, отмечает, анализируешь, откладывает, читаешь заново, понимаешь и делаешь выводы, как примирить это к себе. Лично я читала несколько раз одни и те же пункты и только после второго или третьего прочтения понимала суть того или иного шага, зачем этот шаг нужен и как применить это ко мне лично. В общем, советую однозначно!
Плюсы
Заставляет задуматься
Минусы
Мягкий переплет
Руководство по созданию и удержанию полезных привычек, написанное с минималистским подходом. Вместо излишних теорий и сложных научных выкладок, автор предлагает простые, но глубокие мысли, основанные на личном опыте и культурных особенностях Японии. Автор проводит параллели между минимализмом в вещах и привычках. Он убеждён, что излишнее нагромождение целей или попытка внедрить десятки новых привычек одновременно только мешают прогрессу. Вместо этого важно сосредоточиться на нескольких ключевых действиях, которые создают основу для дальнейших улучшений. Автор пишет так, что его идеи может понять и применить каждый. Он избегает сложных терминов и громоздких теорий, сосредотачиваясь на практике.