Что общего у Опры Уинфри, Рэя Далио и кассира небольшого семейного магазина? Что связывает Гвинет Пэлтроу, Тома Хэнкса и обитателей приюта для бездомных? Ответ — жажда перемен и учитель трансцендентальной медитации Боб Рот.
За последние 45 лет Боб помог тысячам самых разных людей раскрыть свои внутренние ресурсы с помощью этой несложной техники. Среди его учеников — далеко не только звезды шоу-бизнеса, профессиональные спортсмены и лидеры глобальных компаний. Трансцендентальная медитация не знает титулов и регалий — она способна преобразить жизнь буквально любого человека, не скатываясь при этом в мистику, религию или сектантство любого рода. Книга «Сила в спокойствии» предлагает доступно
За последние 45 лет Боб помог тысячам самых разных людей раскрыть свои внутренние ресурсы с помощью этой несложной техники. Среди его учеников — далеко не только звезды шоу-бизнеса, профессиональные спортсмены и лидеры глобальных компаний. Трансцендентальная медитация не знает титулов и регалий — она способна преобразить жизнь буквально любого человека, не скатываясь при этом в мистику, религию или сектантство любого рода. Книга «Сила в спокойствии» предлагает доступно
- -18%
Сила в спокойствии: Достижение гармонии с помощью трансцендентальной медитации
Купили 23 человека
Описание и характеристики
За последние 45 лет Боб помог тысячам самых разных людей раскрыть свои внутренние ресурсы с помощью этой несложной техники. Среди его учеников — далеко не только звезды шоу-бизнеса, профессиональные спортсмены и лидеры глобальных компаний. Трансцендентальная медитация не знает титулов и регалий — она способна преобразить жизнь буквально любого человека, не скатываясь при этом в мистику, религию или сектантство любого рода. Книга «Сила в спокойствии» предлагает доступное и абсолютно «светское» объяснение того, что такое ТМ, откуда она произошла и как она работает.
Один из главных врагов современного человека — стресс. Он разрушает тело и психику, нанося серьезный вред нашему физическому и эмоциональному здоровью. Панацеи от стресса, конечно, нет. Но есть проверенные методики, которые работают. В книге вы узнаете, как трансцендентальная медитация кардинально меняет то, как мы реагируем на стресс и жизненные проблемы в целом. Автор — сам скептик с рациональным типом мышления — углубляется в медицину и исследования мозга, чтобы показать, как именно ТМ исцеляет наше тело, снижает тревожность, улучшает концентрацию, память и творческие способности.
«Сила в спокойствии» — это одновременно легкий и глубокий рассказ о древней практике, которая поможет успокоить разум, тело и дух и, в конечном счете, изменить вашу жизнь к лучшему.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 156
- Вес, г 300
- Размер 1.2x14.6x21.7
- Издательство Интеллектуальная Литература
- Возрастные ограничения 12+
- Год издания 2021
- Тираж 1500
- ID товара 2843426
Отзывы
Сначала новые
Книга в чистом виде рекламный буклет, который пиарит тему отзывами людей, прошедших обучение транс.медитации при этом вообще не вдаваясь ни в методику, ни в технику, вообще ни во что! Единственный практический посыл это список центров где тебя могут обучить ТМ.
Плюсы
Неплохое качество изготовления, хотя какое это имеет значение если сама по себе книга не о чем.
Минусы
Рекламный буклет который ты покупаешь за деньги.
Рассказы про медитацию
Маленькая книжка про медитацию и способы релаксации от неё через рассказы про разных известных людей, достигших гармонии. Автор откровенно пиарит самого себя и свои методики, о которых, к слову, не так много рассказывает. Больше похоже на очередную книгу про вдохновляющие истории.
Плюсы
Качество издания хорошее
Минусы
Книга на любителя, вы не получите от неё много интересной информации
«Сила разочарования»
Книга состоит из «воодушевляющих» рассказов людей практикующих ТМ.
Никакого описания техник и практических советов. Рекламный буклет на 150 страниц)
Никакого описания техник и практических советов. Рекламный буклет на 150 страниц)