Маша Пушкина

Биполярный вопрос: продвинутый гид по БАР Маша Пушкина

+ до 127 бонусов

849 ₽

1 002 ₽ -15%

Маша Пушкина — психолог когнитивно-поведенческого направления, специализирующаяся на расстройствах биполярного спектра. Автор нон-фикшн книг о биполярном расстройстве, в том числе — бестселлеров "Биполярное расстройство: Гид по выживанию" и "Биполярники".
Одной из первых в России заговорила о проблемах биполярников — это остроумное название придумали для себя сами люди с этим диагнозом. Маша Пушкина с 2016 года ведет пациентское сообщество "Ассоциация Биполярники", сотрудничает с общественными организациями, помогающими людям с психическими расстройствами, и пишет статьи о ментальном здоровье в популярных СМИ. В 2019 году получила диплом психолога, а затем прошла обучение когнитивно-повед

Перейти к описанию

Виктория

Для начала: очень приятная на ощупь книга. Меня даже поглаживания по ней успокаивают. Взяла её, так как у самой БР, увидела что вышло дополнение, интересовали темы женского БР, беременности и когнитивных особенностей. Поначалу показалось, что ничего нового не узнала от прочтения, но потом начала применять на практике советы из книги, и поняла, что это помогает. Удобно, что можно читать не всё, а только отдельные главы, которые в данный момент актуальны. Для меня с моей тревожностью самое оно, так как если бы мне нужна была информация где-то в середине книги, я бы психанула и бросила читать раньше, чем до неё дошла.